米饭

  • 王晶曝刘德华“十年不吃米饭” 直言:不是人过的日子

    刘德华出道40年,在演艺工作上一直是兢兢业业的,而且他自律的态度,更是演艺圈有目共睹的,导演王晶就透露刘德华为了上镜能够保持最好的状态,已有10年不吃米饭。 王晶近来在大陆一档导演竞技真人秀节目“导演…

    2021年12月12日
  • 米饭和吃面条哪个更易发胖?另一差别更该注意(图)

    到底吃面还是吃米更不容易发胖?那就需要秉持一个原则:热量低,还管饱。 同为100克的量,从热量上看,米饭的热量约为116千卡面条的热量约为110千卡。所以,吃米饭和吃面条其实差不多。 从营养成分上来看,米饭和面条的碳水化合物、蛋白质和膳食纤…

    美容瘦身 2021年11月22日
  • 别只会蛋炒饭了,米饭这样炒,香到舔盆!(图集)

    每次不知道吃什么的时候,我都会选择来一碗炒饭。浸润了油脂和蛋液的米饭被炒得粒粒分明,喷香有嚼劲。鸡蛋与米饭的混合香气,让人有一种忍不住想大饱口福的冲动。 但炒饭又何止蛋炒饭一种,在尝试过多种炒饭做法之后,今天我要给大家推荐心目中的TOP1:…

    2021年4月1日 美食
  • 想要炒饭粒粒分明,教你1个技巧,米饭不粘连,松散又香软(组图)

    前几日在饭店里吃到一份炒饭,觉得味道很香,仔细一品,原来是用炸排骨剩下的残渣炒的。在我们老家,有一个小吃,叫做炸排骨,把排骨裹上淀粉,炸至红彤彤的,看著很诱人,吃起来很香,很酥脆。每个菜市场的熟食区都有卖,后来我每次去买的回收,都会和老板要…

    2021年4月1日 美食
  • 老婆蒸米饭时打入了两个鸡蛋 出锅后全家人愣了!(组图)

    蒸米饭时打入了两个鸡蛋,出锅后全家人愣了。(图片来源:photoAC) 老婆往米饭里打入了两枚鸡蛋,出锅后我们全家人都傻眼了,全家人都抢著吃!真是太好吃了。 往米饭里打入了两枚鸡蛋 1、首先需要我们准备两个鸡蛋,打碎碗中搅拌下。 2、鸡蛋中…

    2021年3月16日 美食
  • 怎么把蛋炒饭炒得粒粒饱满 粒粒分开 软硬适中 四个技巧要掌握(组图)

    蛋炒饭好像很便宜的样子,但是却能勾起很多人的记忆,因为小时候它总会在肚子饿得不行的时候出现,然后,吃起来比什么都香。 虽然看起来很简单,蛋炒饭要炒得好吃也是要花心思的。炒得不好吃只能勉强顶顶肚子,炒得好的话就是一肚子情怀了。 如果一碗蛋炒饭…

    2021年3月16日 美食
  • 100%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃(图)

    米饭作为我们常见的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。 1稻米 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 2…

    2021年3月16日 美食
  • 栗子为什么不能凉著吃

    栗子具有很高的营养保健价值,但吃栗子也有学问。 相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少、“干货”多,提供的热量与蛋白质差不多是米饭的两倍,膳食纤维是米饭的四倍,因此栗子比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。 但栗子不能吃凉的,凉栗…

    2021年3月16日
  • 米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人~(图)

    米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随著每天吃下去的饭轻松解决掉。 净化血液降血脂 一把糙米和黑米 糙米无论是对于高血脂还是糖尿病来说,都是绝佳的主食选…

    2021年3月16日 美食
  • 白米饭是糖尿病的罪魁祸首?白米饭的四大争议(图)

    对很多人来说,无论这一天的饭菜有多丰富,只要餐桌上少了那一碗白米饭,就会觉得没吃舒服。但近年来,有关白米饭的争议一直没有停过。专家来为大家详细解读。 争议一:到底是不是糖尿病的罪魁祸首?世界著名医学杂志《英国医学杂志》曾发表过一项针对中日美…

    2021年3月16日