花生
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炒花生米时 加上这1步 每一粒都香脆爽口(组图)
提起做花生米，大部人的做法就是油炸或者水煮。 花生米最佳的吃法，小编觉得用炒菜的方式炒花生米很不错，又保证了花生米的香脆，还开胃下酒吃著也不会油腻。 但不要小看炒花生米，大部分人都炒不好0 K吃，不是不脆就是不香。 大厨建议= r w &#…
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核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果 给你带来5个不同的好处
核桃、花生哪个营养更好？5种不同的坚果，给你带来5个不同的好处 众所周知，在坚果里面含有大量的维生素以及矿物质，每天吃一小把坚果有利于身体健康，但是有一部分人群会担心吃坚果导E 7 R 1 t g致身体发胖，其实适当吃保健效果是非常棒的，不…
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炒花生时 先倒油还是先倒花生？老妈教我这样做 花生酥脆不走潮(组图)
前几天，小编因为工作上的事情，心情特别的不好，就和几个朋友一起来诉说心中的不快，这一边说还一边喝起来小酒，吃著花生米，感觉心情好了很多。 在酒后，一个朋友问小编，这个花生米是哪里来的，我说是我妈给我炒好带过来的，然后那个朋友就U % 8 #…
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炸花生米时 加“它” 花生酥脆又好吃！而且不返潮！涨知识了！(组图)
对于花生米来说，我们每个人都非常的熟悉。特别是我们在喝酒的时候，肯定是少不了吃花生米的。花生米配酒简直是非常的美味，而且更是般配。每次去吃饭的时候都是少不了点花生米这道) A 6 V [ =美食。花生米的营养价值是非常的高，而且经常吃的话对…
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炒花生米 千万别直接下锅 记住这个窍门 花生米更香脆好吃！(组图)
只要有肉菜就必须喝酒，还经常说：”吃肉喝酒，越喝越有。“花生米就不用说了更是经典的下酒菜。 吃一个花生米，再喝一口小酒，这是我家长辈最高兴的吃法！ 油亮亮的花生米，被炸的酥脆，越嚼越香，外边裹的淡淡一层盐，吃起来回味无穷。 虽然花生米是一道…
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花生新吃法，三天吃一次，清肠防癌，延缓衰老，给身体来个大扫除(组图)
花生，花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆9 D a碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素…
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吃一碗它 相当于吃3个鸡蛋、5倍牛奶、50颗花生 但很少人知道(图集)
刚过了夏至，就感受到这炙热的温度，中午出门都是需要毅力的，实在是太热了一出门汗水飞起，此时的我就想喝汤喝汤，实在不想吃什么炒菜、干锅的。 都说夏季不想吃饭，完全是靠汤品来支撑！今天就不做什么炒菜了，不如让小郭我给大家分享一款最适合夏季吃的滋…
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一把花生米做出一瓶花生酱 简直太香了 竟然拿馒头蘸著吃了(组图)
吃火锅时最离不开的就是“蘸料”，而蘸料里最主要的角色就是麻酱，麻酱虽然感觉上是芝麻酱，但其实，里边是掺了大量的花生酱，由于纯的芝麻酱吃起来会有一股苦苦的味道，所以掺入花生酱@ + E q {后，不仅能使口味更香浓，也在一定程度上节约了成本。…
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花生加一物 胜吃无数补品！长寿果要吃起来(图)
被称为“长寿果”的花生，很多人都喜欢吃。但是，大多数人都不知道其实花生米有著很丰富的营养。平时我们就喜欢单吃，究竟如何吃，才能达到最佳的营养效果呢？ 花生米 +大枣 营养效果最好 原料： 花生米60克、大枣（干枣最好）60克 做法： 先把花…
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花生陈皮煲猪脚(组图)
食材 花生120g 陈皮10g 猪脚200g 老姜10g 调味料 盐1g 天气转凉，来一盅美味精华融于汤汁的港式煲汤，自然甘甜好滋味暖身窝心，带来温暖幸福。香港人爱以喝汤方式来养生，尤其入秋后更以煲汤来为过冬做准备。在香港，{ ` g , …
