胡萝卜
-
常吃胡萝卜有什么好处？6大神奇功效告诉你
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富，而且胡萝卜[ G T汁还可以祛斑美白。常吃胡萝卜有这6大神…
-
冬季当家菜 用砂锅炖半小时 连肉带汤热乎乎一大锅 营养美味健康(图集)
冬天说来就来了，又到了天天喝热乎乎汤汤水水的时候了。冬天以蓄养能量为主，在饮食上可以适量吃些肉食。对于忙碌而紧张的上班族来说，省时省力的快手饭菜是最受“待见”的，虽然我不用天天往外跑著上班，但是我也偏爱简单快手而且少油腻的食物。就比如今天的…
-
教你2道懒人焖饭 饭和菜一锅出 吃得好又简单 秋季做饭省事了(组图)
上班族周末的家庭美味！想睡个懒觉，又担心来不及做饭？真的可以试试这个南瓜焖饭，有荤有素，吃著香做起来还省事，煮饭时整个屋子都好香 一、腊味南瓜焖饭 主料：香米170克五花腊肉130克南瓜250克胡萝卜50克洋葱25克干香菇3个 辅料：干木耳…
-
教一种汤 只需加点盐 没海鲜 没“鱼羊” 却喝了一碗又一碗(图集)
家里自从有了紫砂锅后，就发现自己格外爱煲汤，总是不让这锅闲著的节奏，哈哈…… 以前真是很少煲排骨汤，家人觉得排骨煲汤味道淡淡的不好吃，但用紫砂锅煲出来的汤确实味道很不错，几种搭配一起，简简单单，汤鲜美肉也好吃。 “大…
-
你的脸型由你的饮食习惯决定
良好饮食习惯助你完善脸形。 “我减肥已经减到只剩骨头，可是脸还这么大!”或者，“我的脸形就是遗传的，我家人全都是圆圆脸，所以只好认命。”对于很多嫌自己脸不够fit的女生来说，往往以为减肥就可以顺便让脸变小，其实这是一个非常错误的瘦脸…
-
9大消夏又减肥的去脂食物
很多想减肥的人会倾向于过度节食，似乎吃什么都会增加体重。其实，这种想法是片面的，想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收！以下九种美食要减肥的你决不能错过。 1.冻豆腐 豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人…
-
你知道吗？吃胡萝卜不能预防近视眼(图)
胡萝卜有个特殊的味道，很多孩子不愿意吃，常听到父母连哄带骗的对孩子说：“胡萝卜很营养，对眼睛很好，吃了就不会近视！”这句话其实有些出入。 胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A，维生素A对眼睛最大的功能是防止夜盲症，也就…
-
3个妙招吃掉烦人眼袋
任何一种美容方案，都应该是内调外养相辅相成的多重结合。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成的原理。 所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。 组织松弛…
-
红糖 彻底阻止黑色素生成
红糖被日本女性视作了常备的化妆品 日本艺能界著名的美容大师川久良田先生从江户时代歌姬们经常采用的“红糖排毒祛斑”法中得到启示，经过SECRETBABE实验室的多年研究，终于成功提取了红糖中的特殊美白物质“糖蜜”。无数实验证明，“糖蜜”的提萃…
-
消斑！只需7招轻松搞定
只要看到镜子里那张漂亮的脸蛋，自信的指数就一路狂飙，可是再靠近一点，再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，信心也就这样DOWN了下来。因为，肌肤总是被斑点侵扰，让你离无暇总是有那么一段距离，让你苦闷啊。应对斑点，你应该如何出招？ 斑点的成因 为…
