番茄
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喝碗汤吧！冬季养生暖身一把罩 3 款简易煲汤在家就能做！(组图)
天气变冷啰！喝碗汤来暖暖胃，让身体暖和起来吧！由 Lowlee煲汤品牌创办人 Lowlee，推荐大家在这个冷热不定又潮湿的时节可以煲的3款汤品，选用当季盛产的食材做搭配，想要健康养生兼具轻盈体态，便不是一件难事！. t X 第一款：番茄白菜…
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豆腐怎么吃更健康？有哪些健康搭配方法？
豆腐富含蛋白质、钙、维生素E和豆甾醇等补益成分，是一种高营养和保健价值的美食。豆腐中含有大量的钙质，我们在食用时是不能搭配菠菜或葱吃的，以免生成草酸钙降低豆腐的补钙功效，还可能引起结石8 , * s @ 2疾病。不过豆腐搭配生菜或番茄等吃，…
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番茄生吃、熟吃功效大不同
番茄富含维生素C、茄红素和—胡萝卜素，且含有益于人体吸收的果糖、葡萄糖，多种矿物质和丰富的维他命。番茄中的“茄红素”是自然界天然色素，而且是抗氧化、抗癌的圣品。下面一起来了解一下吧！ 一、茄红素的功效 1.抗氧y : d ` O f G化 …
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吃了几十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！(图)
吃番茄不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这番茄不是随便吃的，我问大家，番茄怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片B G C |放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了!不C q |…
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省时节能料理-黄豆芽番茄排骨汤(图)
文章：林慧淳／食谱提供：郭老师养生料理、月子餐创办人郭月英 简介 多一个步骤，就能节能省时！无论是港式煲汤或台式炖汤，尽管做法不同，但都是利用小火焖煮，慢慢释放食材中的精华，必须花费2∼6小时，甚至需时更久，才能熬出那份质地浓稠的鲜美，对于…
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吃了上百年的番茄炒鸡蛋 少了这个步骤 就都白吃了！(图)
番茄和鸡蛋的搭配，再经典不过了，其中的番茄红素具有抗衰老、预防心脑血管疾病、保护心脏、降血压等能力。但是很多人没有把番茄中的番茄红素很好的吸收。 少了这一个步骤，番茄炒鸡蛋白吃啦！ 想要抗衰老、护心、降血压，Q m H就必定要多吃含番茄红素…
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最正宗酸辣汤 没有之一(组图)
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“酸辣汤”的做法。昨天儿子开学，我和老公专门去送孩子去学校，毕竟孩子第一次进入大学校门，所以作为? E J j家长去送送孩子，也是应该的。他的学校离我们也不远，来去…
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2个马铃薯 2个番茄 原来这么好吃 我家一周吃三次 比吃肉还香~(组图)
【准备食材】：番茄2个、马铃薯2个、大蒜 1.番茄2个洗净后打十字花刀，用开水烫一下，待番茄不烫手时，取出番茄撕去外皮，去皮后的番茄一个切成丁，另一个切成滚刀块装盘备用。 Advertisements 2.马铃薯去皮洗净切成薄片，清水中加入…
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1根山药2个鸡蛋 教你懒人做法 比馅饼香 我们家隔天就吃一回(图集)
进入秋冬季节，山药便不知不觉成了许多朋友餐桌不可缺少的食物之一。不管是直接素炒，还是用来煲汤，山药都是一道非常美味的食物。今年年初的时候，山药被做成各种各样的小零食，馅饼，真的是让人口水直流。现^ – 2 .在天气又开始冷j z…
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做疙瘩汤别用筷子搅，一个塑料瓶做出一大锅，颗颗分明圆润像珍珠(图集)
天气越来越冷了又到了喝疙瘩汤的时候，但是很多朋友做出的疙瘩汤都是一大块一大块的，不颗颗分明，小编今天就跟大家分享一个做疙瘩汤的小技巧，保证你做出的疙瘩颗颗分明粒粒圆润，像珍珠一样。 【今日美味】：番茄疙瘩p ~ 8 0 [汤 【所需材料】：…
