不怕
-
这样腌渍不怕干柴！４招让鸡肉更软嫩多汁！(组图)
鸡肉是很健康的蛋白质来源，烹煮方式多元，易于掌控热量，也是健身减重者的热爱品项。鸡肉怎么料理都合适，唯一要注意的是，禽类的肉质容易干柴，或在不当加热的过程中变硬，因此鸡肉的事前处理非常重要，学会让肉质软嫩的小技巧，均匀烹饪后就能吃到鲜美多汁…
-
这样腌渍不怕干柴！教你 4 招让鸡肉更软嫩多汁！(组图)
鸡肉是很健康的蛋白质来源，烹煮方式多元，易于掌控热量，也是健身减重者的热爱品项。鸡肉怎么料理都合适，唯一要注意的是，禽类的肉质容易干柴，或在不当加热的过程中变硬，因此鸡肉的事前处理非常重要，学会让肉质软嫩的小技巧，均匀烹饪后就能吃到鲜美多汁…
-
补肾养血就不怕掉发！2大食材拥有乌黑发不再是梦(组图)
多吃补肾养血食物，少吃甜食 想要拥有一头乌黑秀发是许多人的梦想，然而空气污染、不良的生活作息、工作环境的压力，与不正常的饮食习惯等因素，经常会使发质受损。此外，睡眠不足、饮食过于油腻、习惯肉类饮食、过度染烫等因素，也会使发质受损。 健康的头…
-
卤豆干快速入味有 4 招 再也不怕卤出一片白！(图)
卤豆干时总是需要花很多时间小火慢卤，有时卤出来外层看起来很入味，切开来里面却还是一片白？以下4种方法能让豆干快速入味，并缩短烹调时间，学起来，下次就能快速卤出入味好吃的豆干啦！ 聪明卤豆干这样做 过盐水 卤制前，先煮一锅水，水滚后加入一大匙…
-
街拍：下半身不怕冻的北京潮女！(组图)
以节气来看，已经过了小寒，北京的气候并未如期降温，这几天气温反而有所回升。但再怎么说，现在也算是深冬了，在户外只要一起风，就是穿著棉袄也会觉得冷。不过，只要去时尚街区看看那里姑娘们的穿著打扮，你就不会觉得冷了，因为你可以看到，大多…
-
冬季雨天这样穿搭 连续一周下雨也不怕(组图)
冬天下雨也不怕！一周雨天穿搭帮你除烦恼。 雨天天气对于怎么穿衣服的这件事算是“让人伤脑筋”排行榜第一名，不想穿太多也不想鞋子湿！有没有什么好的办法能改善这问题呢？其实最快的方式就是选好一双鞋和一件外套，接下来就配合这两项单品做好一星期的穿搭…
-
减肥这8点 不怕没效果就怕瘦太快
很多人减肥想到的不是节食就是运动，但真正能坚持下去的人却很少。其实减肥没有想像中的那么困难，如果你注意到了一些日常生活中的小细节，让其成为减肥的好帮n { C [ 0手，只怕到时_ e x候你不是嫌弃自己胖了，而是会觉得自己太瘦。 1、坐在…
-
养成好习惯从此不怕发胖
1.养成每日定时排便的习惯。 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2.远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。 因为油腻的食物– b C q不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。…
-
天天吃樱桃 三十岁开始不怕素颜
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变著传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护…
