饮水

  • 【见字饮水】注意身体缺水的6大讯号 怎样饮水才有效吸收?

    众所周知,水份占人体组成的60-70%,身体各部位包括淋巴、血液和脑脊髓液在内,都含有一定比例的水分,以参与体内的各种生化反应,平衡酸碱值和电解质,维持健康。 此外,人类是恒温动物,身体一旦缺水,体内的热就无法散出,引致“低烧”(体温介于3…

    2021年5月18日
  • 瘦不下来的9个原因 你中枪了吗(图)

    德国研究人员总结11项饮水与减肥关系的研究成果后发表报告说,每日饮水至少1升有助减肥。 为了减肥妹子们前仆后继,一直在前线奋斗。不管网上教的,书上说的,朋友介绍的,只要有可能的方法,你都统统试了一遍。) ( j Y n y b d M可是到…

    2021年3月9日