莲子汤

银耳被称为“菌中之冠”，有平价燕窝之称的银耳，不仅拥有高性价比，高营养含量，做法上也比燕窝简便。可是怎么将银耳煮得胶质十足呢？ 首先，采购优质银耳。市面上很多以次充好的银耳，挑选的时候要注意挑淡黄色的银耳，因为太白可能是硫磺熏过的，而且闻起…

今日惊蛰，记得常喝这汤，清甜滋润，防春燥健脾胃，全家都适合！大家好，今天小面姨给大家介绍一道“雪梨银耳莲子汤”的做法。今日惊蛰，这道汤大家一定要做起来，让全家人每人喝一碗，新的一年，幸福美满寓意好！明天是24节气的惊蛰，也是24节气中的第3…