植物油
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米面油的六大营养误区，了解作用大！(图)
开门七件事，柴米油盐酱醋茶，米面油是老百姓过日子的每日必需。虽然每天都打交道，但在油米面消费方面，不少人还存在一定误区。有的误区，还有一定普遍性。 误区一精米白面质量营养好 经常能听到有人这样说：这些米真白啊，质量真好。粮食安全专家说，这是…
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炸油条不用泡打粉，2步炸出大泡油条，酥脆好吃真简单，值得收藏(图集)
普通的再也不能普通的生活，平平淡淡波澜不惊，我享受这样的快乐和平静。一路走来，一路里留下的是平凡而幸福的脚印，懂得珍惜生活中的美好和小确幸。半日平静的徒步，一餐好吃x D U w b # J的美味都可以让自己愉悦。 从宅家全网学做. % #…
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都说猪油有害健康 应多吃植物油 真相是…？
猪油拌饭——对于不少人来说，是儿时记忆中不可缺少的一道美食。直至今日，很多家庭还延续著使用猪油的传统习惯。 不过近些年，猪油成了争议性比较大的食物，很多人说猪油不健康，主要是因为其脂肪含量高，会加重患心血管疾病的风险。 但说到底，猪油也是油…
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卷心菜蟹柳丸子，十分钟做一盘，不用手挤成型
鲜美的蟹柳不仅涮火锅时好吃，做成蔬菜丸子也同样美味。今天介绍一种用料简单，制作过程也很有趣的“卷心菜蟹柳丸子”。这丸子不用挤就能完美成型，十分锺就可以搞定一大盘，好吃又好做，接下来一起来看看做法吧。 卷心菜蟹柳丸子，十分锺做一盘，不用手挤成…
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爱吃粗粮饼干却不会选？建议几点，买的饼干营养低脂，饱腹还美味
饼干是生活中很常见的一种食物，很多人都喜欢吃饼干。不过饼干的含油量和含糖量都非常高，不太适合多吃。而粗粮饼干就可以肆无忌惮的吃，这种饼干含油量非常低，只是微甜的口感。而且含有着粗纤维，吃起来的口感是沙沙的感觉，并不会酥软。
