苦瓜
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苦瓜去苦味妙招！连营养专家也赞：营养全保留了(图)
苦瓜非常营养，具备抗氧化、降血糖、降血压的效果，但苦瓜苦涩的味道总让人难以下咽，而部分能够去除苦味的料理方式，却会让苦瓜的营养素被破坏，得不偿失。日本节目推荐，透过一种日本传统的料理方法，不但能降低苦瓜苦味，让苦瓜更容易入口，做法也超简单，…
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苦瓜这样做 一点也不苦 全家都喜欢 还能美容减肥！(图集)
苦瓜美容养颜，排毒减肥！ 可是个好东西哦~ 但特殊的苦味让很多人都难以接受 其实只需一招，就能让苦瓜不苦还香甜 全家老少抢著吃哟！ 第一步：去膜。洗净的苦瓜去籽还不够，一定要去除苦瓜内膜，它可是苦味来源。可以用菜刀削干净。 第二步：冰水。然…
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苦瓜不仅去热消暑！晒干后还有这5大功效
很多人在饮食上有存在挑食的坏习惯，不喜欢吃青菜，或者不喜欢吃某样青菜。像青椒、胡萝卜、苦瓜这类蔬菜都是挑食榜上有名的。其中苦瓜比其它两者更加“招人嫌弃”。苦这种味道并不是所有人都会喜欢的。不过苦瓜虽苦，但是大人们每次都会让小孩子多少吃一点。…
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只用一招让苦瓜不苦！清火排毒全家老少抢著吃(组图)
苦瓜美容养颜，排毒减肥！可是个好东西哦（pixabay） 苦瓜能美容养颜，排毒减肥！可是个好东西哦~但特殊的苦味让很多人都难以接受，其实只需一招，就能让苦瓜不苦还香甜~全家老少抢著吃哟！ 苦瓜不苦小诀窍（Flickr/eiko） 苦瓜不苦小…
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104岁老中医给的“7个忠告”，吃苦瓜千万别加这个东西！两样一起吃根本是毒药！(图)
大陆著名的一代宗师干祖望，是中国耳鼻喉科学创始人，临床60多年，执教40多年，从事医疗专业写作50多年，著有《名医名方录》、《尤氏喉科》、《孙思邈评传》、《干祖望医话》等9部专著，去年以高龄104岁逝世于南京。 干祖望一生从未抽过烟，55岁…
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做苦瓜炒蛋记住这3点 保证做出来没苦味 让你吃一次就爱上！(图集)
夏天天气炎热，人也容易上火，这个时候不妨多吃点苦瓜来清热解毒和降暑。苦瓜的做法多种多样，炒著吃、煮著吃、焖著吃、凉拌著吃、做成泡菜吃、打成汁做饮料喝都是可以的。但最家常的做法就是炒著吃，而苦瓜炒蛋是最受欢迎的做法。苦瓜炒蛋虽然是一道普通的家…
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苦瓜别直接下锅炒了 牢记“妙招” 色泽碧绿 肉片滑嫩还不苦！(组图)
到了这个季节，我们都知道天气是比较容易干燥，容易上火，所以想这个时候我们一定要多注意饮食问题。我们平时可以多吃一些苦瓜都是有著清热下火的作用的，特别是现在买来的苦瓜比较便宜，而且吃起来也非常的嫩呢。所以说这个季节一定不能放过的蔬菜就是苦瓜了…
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苦瓜的“苦源”在哪里？切掉苦瓜一地方 一点苦味都没了 快学学(组图)
到了三伏天，天气一热，啥胃口都没有，很多人建议吃一些清淡可口的蔬菜，比方说冬瓜，丝瓜和苦瓜。苦瓜大家伙肯定并不陌生，但是很多年轻人非常排斥它，因为苦瓜非常苦涩，很多人不f j p r g ^ } E @愿意吃，其实只要掌握好烹饪的小技巧，苦…
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吃了20多年苦瓜才知道 只需切掉“苦源” 苦味一点都不留 实用 !(组图)
在日常生活中，大部分人都知道吃苦瓜可以解暑泻火以及清热解毒的功效，但是因为它太苦很多大人和小孩都不爱吃。那么，苦瓜该怎么做才能去除苦味呢？今天就给大家分享一招苦瓜去苦味的小妙招，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来看看如何去除苦瓜苦味的方法吧…
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立夏的时候吃这些！
立夏是二十四节气之一，立夏标著夏季的到来，在立夏过后天气是会越来越热，所以我们在养生上也是需要很好的注意一些问题了，今天为大家介绍一些适合在立夏的时y P R P Q C L 3 ,候食用的一些食物 立夏e g M l s吃鸭蛋 这个自然就…
