手机订餐是这几年的新事物，手机订餐方便，足不出户美食既可以送到手上，加上app上的优惠，甚至比到店里买还要便宜。
不过最近，在微博上掀起了一阵讨论，一位营养师说道，自己从来不吃外卖，因为天天吃外卖危害太大了！真的是这样吗？b _ / | 0
继315晚会曝出外卖脏乱差的真实后厨环境后，随之暴露出的种种安全问题也发人深省，令消费者震惊。那么，外卖送餐存在哪些健康f o e问题？
1无牌无证商家——卫生条件差！
在外卖平台，很多时候都存在W s ? *著网上“高大上”，网下“脏乱差”的问题。由于一些外卖平台几乎不对商家的营业执照等进行审核，外卖商家鱼龙混杂，里面还有著 K K _ 1 . j 0不少的黑作坊，他们提供的食物安全系数堪忧。另外，卫生条件更是个问题，吃饭拉肚子的现象想必很多人都f $ ( ? N有体会。
2吃t = =法不健康——图快增加肠胃负担！
我们在吃快餐的时候肯定是想图个快捷，商家做得快，我们吃得也快！订单多的时候商家几乎忙不过来，食物是否熟透令人担忧。同时，我们吃东西过快也会增加肠胃消化的负担，吸收也不好，这种吃饭方式并不健康，所以快节奏的生活会给身体带来一些问题。
3食物不营养——高油高盐引发M v V f [ v ! t疾病！
在外卖中，最受欢迎的是盖饭，虽然口味诱人，却存在著多油多肉少; I G d菜的情况。这也b – N $ F H =是外卖中常见的现象，除了油盐t x Q * 3过多，肉菜的配比也往往) m q 6 !不合理，蔬菜量n m H p w远远达不到人体所需。这些高油脂带t [ z o e S k来的身体问题不可小觑，常吃会造成血管堵塞，引发高血脂、高l 9 * D X 3 P血压等疾病，而且肠胃也不易消化。
4一次性餐盒——一多半都不合格！
相关数据显示，中国每年消耗的一次性餐盒有150亿个，其中过半不合格。这些不及格的G c t劣质一次性餐盒温度过高会释放有害的致癌物质二U ? j K J A ] M英，而且饭盒中所添加的矿物质和添加剂等与食品中所含的水、醋、油等相互溶解，随食品进入人体后，可能引发消化不良、局部疼痛以! s Q q C e E s及肝肾系统病变等多种疾病。
5送餐箱未消毒——从开始就r h g & t K k Q没消毒！
仔细观察就会发现，有很多配送员的配送箱又黑又脏J T #，别说消毒了，定期清洗都没有，很多都从未进行过专业消毒。送餐箱闲置时多为随意放置，并未专门储存，有的甚至与拖把放在一块。送餐人员也表示，外卖平台并未对送餐箱的清洁进行规定，使用过程中既不消毒，脏了的话也只是用纸巾擦一擦便可。
6送餐时间难保障——冷4 M ^ k V c A .饭冷菜很伤胃！
不少消费者都被网络外卖的送餐时间所困扰，很多人都有过等餐餐不来的尴尬。“K 0 S 3 + i 7 . =6点半下的单，本以为距离不远会早点送到，结果一等就等到8点多，送来的菜凉了，汤也撒了。都没心情3 r 5吃饭了”。这是很多人订餐的真实写照，经常的? n p b C * r吃冷菜冷饭，不仅不利于消化，更是伤肠胃。
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