这几道快手菜,很适合上班族,简单易学,下饭

卤味拼盘

这几道快手菜,很适合上班族,简单易学,下饭

1.准备好五花肉,猪耳朵,豆腐干,鹌鹑蛋,鸭胗,鸭翅;

2.五花肉,猪耳朵,鸭翅,鸭胗过下水洗净;

3.放入锅中,加入调料包,盐,料酒,耗油,六月鲜酱油e ! q E 5 S j,姜片;

4.加入适量的水煮一煮;

5.鹌鹑蛋烧好去壳洗净,豆腐干洗净;

6.待水翻滚放入豆腐$ d s g q $ w ~干和鹌鹑蛋,大火烧1个半小时,中间记得加水和翻动;

7.煮好放凉,拿出来切` q M @ y

8.猪耳朵切片,五花肉切片,鸭胗切片,豆腐干切片,鸭翅切2段,摆点红黄绿辣椒

炒哈喇

这几道快手菜,很适合上班族,简单易学,下饭

1.把哈喇用盐水泡几个点,让它把沙U X x K 7 w子吐出来;E k g %

2.然后用清水冲洗几遍之后,下锅煮到口都开了;

3.捞出我用水冲了一下;

4.锅中放适量油,下葱花;

5.放哈喇翻炒。

干煸四季豆

这几道快手菜,很适合上班族,简单易学,下饭

1.四季豆摘好,下开水焯一下颜色变深便可捞出;

2.作料切好备用;

3.锅内到油,作料爆香;

4.放入四季豆翻p Z ] 9炒;

5.放生抽、耗油、盐、少许白糖;

6.盖上| { Y锅盖闷10左右,期间要翻动几次。防止粘锅。最后放入红椒丝,炒制红椒丝断生。放入味精即可。

土豆红烧肉

这几道快手菜,很适合上班族,简单易学,下饭

1.肉要五三 m h 3层的;

2.肉用水煮5′钟,去血水;

3.土豆,肉切块;

4.锅里放葱花,姜,花椒,发料老姜;

5.放肉,放所有调料,添汤,炖20分钟。

欢迎收藏、关注!祝大家开心每一天~

本文来自焕姐美食屋系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!

(0)
上一篇 2021年2月4日 下午3:11
下一篇 2021年2月4日 下午3:12

相关推荐