家庭版炒鸡，放上3种食材，鸡肉鲜嫩不油腻，好吃又下饭

家庭版炒鸡，放上3种食材，鸡肉鲜嫩不油腻，好吃又下饭

今天我给大家带来一道姜片炒鸡，虽然是家常鸡肉，但是吃起来肉质鲜嫩不油腻，比清炖、红烧好吃十倍！鸡肉别再煮着烤着吃了，试试此做法，鸡肉鲜嫩不油腻！

这道姜片炒鸡的做法很简单，里面并不需要很多食P k a材，都是家里常见的几种，有鸡肉、姜蒜和红椒做出来的，加上姜蒜和红椒，做y Z ` K出来的鸡肉有淡淡的清香味，真的是百吃不腻！每次我在家做这道姜片炒鸡的时候，不仅可以当成爸爸的下酒菜，还c P Y + , e } * =是我和妈妈的下饭菜，我家一周至少l J Y吃2次，回回上桌都光盘，好了不多说了，下面就把这道姜片炒鸡的做法分享一下，家庭版炒鸡，放上3种食材，鸡肉鲜嫩不油腻，好吃| Q D D又下饭！

【姜片炒鸡】

【原材料】：鸡、姜g 0 ] | . h 2 9 a、蒜、红椒、老抽、大蒜、食盐、生抽、米酒。

【制作步骤】

第一步：准备一只鸡清洗干净，把鸡屁股切掉，再把鸡剁成小块，然后放在水中多清洗两遍，把上面的血水4 A , 3 ! 9 2处理/ : p ( m B l V干净，先控一下水分，切点红椒片、姜片备用。

第二步：在锅里倒上凉水，把鸡肉放进去，加上葱姜、米酒开大火煮开，把上面的白沫撇掉，再把鸡肉捞出来，过一遍凉水，控干水分备用p Y t 4 ? G。

第三步：在锅里倒上油，把姜片放进去炒出香味，再把鸡肉放进去翻炒均匀，炒到鸡肉变色后，加# F u n ; } ~ X !上米酒搅拌均匀，再加上老抽、大蒜、食盐、生抽搅拌均匀，最后加上红椒片翻炒均匀出锅。

【温馨U ] P X p _ 小贴士】I ] =

1、先把鸡肉剁成小块，放在水中4 B s @ B u a J Y多清洗几遍，把上面的血水洗干净，如果洗不干净的话，做出来的鸡肉腥味就会很大。

2、把鸡肉凉水下锅焯一下，把里面的血0 S – = B F水和腥味都去除，最后不要忘记过一遍凉水，先把水分控干，才可以下油锅煸炒。

3、下油锅时，先把姜片放进去炒出香味，放上鸡肉翻炒均匀，炒到鸡肉变色，鸡肉表面没有水分后，再加上米酒去腥，再加上生抽等食材调味调色，最后放上红椒搅拌均匀` R . j :出锅，最后放上红椒可以增加鸡肉的清香味，这样吃起来不油腻。

这就是家庭版炒鸡的做法，自己在家做的鸡肉口感清淡又解腻，里面不] k T N放很多的香料，给家人吃起来营养又健康，喜欢此做法的话，不要忘记收藏起来，等你有时间在家做一下吧！

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