喷香入味的几道家常菜肴,色香味俱全很好吃,天天吃都不腻

剁椒多宝鱼

喷香入味的几道家常菜肴,色香味俱全很好吃,天天吃都不腻

1.多宝鱼一条打理干净;

2.两面划两刀;

3.姜,红椒,黄酒腌20分钟左右;

4.盘底铺上姜,葱丝;

5.之前腌鱼的调料不要,鱼放盘里面上撒上葱,姜丝,黄酒;

6.冷J 1 b w _ G k |水入锅水开后计时D = Z蒸7~8,虚蒸2分钟左右出锅;

7.拿掉葱,姜丝倒掉蒸鱼的水;

8.锅里放少许油;

9.剁椒,姜,蒜下锅爆香,放蚝油,白糖,香油,一点点水炒成汁。

U K ] ! K W 9 x u豆腐

喷香入味的几道家常菜肴,色香味俱全很好吃,天天吃都不腻

1.小青菜,豆腐;

2.小青菜洗净,控干水份,豆腐放E @ [ b S i c X一点点盐,肉切成丝,放入,盐,酒,淀粉备用;

3.炒锅烧热倒油放入肉丝翻炒片刻,放入青菜更翻炒一下[ T 8 k,放入菜继续翻炒片刻。

香辣螺片

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1.螺z R w肉切成薄片,去掉. : –螺黄部位# ~ A R 7 ~ = g l

2.装( i | o ^盘备用;

3.姜切丝;

4.红绿椒去掉籽,切丝;

5.香菜洗净控水,切寸段;

6.# S 3 i 7 Q w S先煸炒姜丝出香味

7.再加入螺肉快速翻炒;

8.加入辣椒;

9.盐;

10.香菜段,翻炒均匀即可。

豆豉辣椒回锅肉

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1.备料青椒、豆f 2 T U f 5 @ e豉、姜干葱头: % d = W 6 :、汆过水的五花肉清洗干净,肉切成片状;

2.在被一点白菜帮子洗干净切成块状;

3.青椒去籽滚刀切块;

4.干葱头和生姜切成片;

5.所有材料沥干水分备用;

6.冷锅放入五花肉片小火慢慢将肉煸出油脂后出锅备用;

7.用锅里煸出的油来爆香辅料姜片干葱头片还有豆豉;

8.这是加入辣椒片和白菜帮子一起炒一会;

9.接着放入五花肉片一同翻炒1 ) e w g @ N B

10.然后放入少许料酒继续炒香;

蚝油排骨w V W } | y K

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1.排骨洗干净,准备好料酒和姜;

2.加入料酒和姜,焯一下水;

3.炒糖色,加入排骨翻炒;

4.炒到排骨有点发紧,加入蚝油,盐,生抽,料酒,闷一会;

5.倒入砂锅内加开水没过排骨,大火烧开改小火炖上三十到四十分钟。

虾仁炒苦瓜

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1.虾仁洗净剥去壳,苦瓜洗净切片;

2.锅里油烧热后倒入虾仁快炒,放姜丝炒香;

3.H V K Z倒入苦瓜翻炒几分钟,加入盐,生抽,陈醋,葱花调味。

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