大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

说到肉类食品当中,最为常见的应该就是猪肉了,基本上很多人做菜都会加点猪肉,这样炒出来才香,但要说最受欢迎的还是牛肉,因为牛肉的营养价值不仅高,而且吃多了也不用担心发胖,对于减肥的朋友们来说,是最好不过的一道美食。

说到肉类食品当中,最为常见的应该就是猪肉了,基本上很多人做菜都会加点猪肉,这样炒出来才香,但要说最受欢迎的还是牛肉,因为牛肉的营养价值不仅高,而且吃多了也不用担心发胖,对于减肥的朋友们来说,是最好不过的一道美食。

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

加上现在已经进入了冬天,所以这个时候很多家庭都会买牛肉回来烹饪食用,这主要是因为牛肉里面含有了丰富的蛋白质,氨基酸,在提高机体抗病能力的同时,还具有了补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,暖胃等功效,可以说是一道寒冬补益佳品。

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

一般对于牛肉的做法有很多种,但最为常见的还是炒牛肉,虽然很多人都能将牛肉炒熟,但是炒出来的牛肉又老又硬还不入味,之前小编就做过一次,就出现了这个问题,于是就打电话问了做大厨的老爸,讨教了一下炒牛肉的方法,老爸告诉我,其实炒牛肉的时候,千万不要只会傻焯水,炒前多做这一步,牛肉鲜嫩多汁,超好吃!

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

其实牛肉焯水只是为了去掉血水,达到去腥的目的,想要牛肉炒出来鲜嫩多汁,炒前应该多做过油这一步,这样炒出来的牛肉才能最大程度地保持它的鲜嫩度,牛肉做出来才会鲜嫩多汁还爽口,那么接下来小编就来为大家介绍一下牛肉的具体做法吧!

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

【家常小炒牛肉】

准备食材:牛肉,青椒,小米椒,鸡蛋,大蒜,生姜豆瓣酱老抽花椒料酒,食盐,味精

制作方法:

第一步,首先将买回来的牛肉用清水冲洗干净,再用刀将牛肉切成薄片,放到清水当中浸泡一个小时,这样有利于逼出牛肉的血水,还能够达到去腥的目的,并且能够让牛肉的肉质泡得更松软一些,炒出来的牛肉也会更加滑嫩,一般将牛肉浸泡后,就可以跳过潮水这一步。

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

接着第二步,将浸泡好的牛肉放到碗中,加入料酒,生姜丝和适量的食盐,用筷子搅拌均匀,大概腌制五分钟左右,再加入一个鸡蛋清继续搅拌,这样就能够增加牛肉的嫩度。

大厨老爸炒牛肉:别只会傻焯水,炒前多做这1步,牛肉鲜嫩多汁

第三步就是到了炒前多做得过油这一步,先将铁锅里面洗干净然后烧干,再往里面倒入适量的食用油,等到油温达到六成热的时候,关火把腌制好的牛肉倒入锅中,用筷子翻动牛肉,等到牛肉稍微变色的时候,就可以将其捞出控干油份。

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最后一步就是把切好的生姜,大蒜,花椒,青椒,小米椒,全部放到锅中炒香,接着加入一勺豆瓣酱炒出红油,再把准备好的牛肉放到锅中进行爆炒,大概翻炒40秒后,就可以加入食盐,味精进行调味出锅。以上就是炒牛肉的正确做法,大家看完之后有没有学会呢!

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