自助餐现在已经是很多年轻人的最爱，自助餐厅也是大街小巷随处可见，自助餐最大的好处就是菜品齐全，可以烤肉，可以吃火锅，有水果有饮料，各种想吃的应有尽有，价格稍微贵一点的也有海参鲍鱼等等，一般比较普通的也就几十块钱，而且绝对能吃饱，很多人吃完自助餐以后就会经常说一句话：哎呀，今天又没有吃回本，不过这都是开玩笑的，今天呢小编就来给大家说一说自助餐最“坑人”的3种食物，谁拿谁是傻子，吃撑也吃不回本！
第一种就是凉菜，我们平时去吃自助餐的时候，大部分人都会先去端几盘凉菜，就像平时去别的餐厅一样，会先点一些凉菜来垫垫肚子，但是大家要记住以后再去吃自助餐的时候不要吃凉菜，因为他们的凉菜做的都会非常有味道，有味道很多人就会多吃，当你凉菜吃多了以后就没有其他胃口了，对于胃口小的人差不多就吃饱了，而且凉菜的价格是非常便宜的，而且吃凉东西对胃也没有好处。
第二种就是水果，自助餐里面的水果也有很多，但是自助餐厅的老板也不傻，里面的水果大部分都是他们成批进回来的，价格非常便宜，试问去自助餐厅你们吃过榴莲吗？价格稍微贵一点的根本没有，而且水果他们一般都不切开，都是整个就放到盘子里面，你如果吃不完就会收费，但是当你吃一个的话就差不多饱了。
第三种就是甜品，甜品这种东西一般小孩子最喜欢了，我们吃自助餐的时候小孩都是半价，虽然看起来便宜了，但小孩是最喜欢吃甜品的，甜品其实也是他们专门为小孩子做的，一般甜品都是放到门口的位置，小孩刚进餐厅就会看到，试想一下小孩吃几块甜品后还会吃其他的吗？其次甜品的价格是非常便宜的，小孩吃多了也没有什么好处。
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