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说起世界美食,最有名的大家可能都吃过,比如日本寿司、韩国泡菜等等,吃起来是香滑可口,寿司软糯、泡菜酸爽。
其实有的肉类适当的吃是不会长胖的,而且吃了还有很好的保健功效,下面就来看看吃什么肉不会长胖。它含油脂量和胆固醇低,而优质蛋白质含量丰富,每100克牛肉含蛋白质20克以上,配食得当。
辣椒是很多小伙伴都非常喜欢的,很多人每顿饭都要吃辣,可谓是无辣不欢,尤其是四川和湖南的朋友是全国吃辣最出名的城市。