黑米
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天冷多喝粥，用这5种食材煮粥，软糯香甜还暖胃，对女性尤其好(组图)
红豆花生黑米粥 【食材】：黑米40克、燕麦米30克、红豆30克、红枣8个、花生20克，红豆、花生和黑米之间的比例也不用那么严格，自己喜欢哪一种就可以多放一点点。 【做法】：1、提前把黑米、红豆视频下载安装黄板无授权免费燕麦米、红豆、花生等浸…
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每天坚持吃一碗粥 气色更红润(组图)
爱惜自己的身体肯定是需要花费时间和精力，每天坚持喝一碗粥，白头发也渐渐少了，气色红润皮肤变得白皙光滑，好好爱自己不妨学著做做每天喝一碗吧! 每天一碗粥皮肤( 8 白皙气色红润 原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把…
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天冷干燥 此粥要多喝 营养好消化 暖胃又暖身 对女人尤其好(组图)
一转眼，11月份快到了，天气渐渐寒冷干燥，我们的身体容易变得脆弱起来，所以再忙也要吃早餐，对身体健康有好处。这时候小编会在每天早餐的时候喝一碗热热的粥，粥相对于其它的主食来说，是一种非常好消化的食物，一方面可以暖身抵抗寒冷，另一方面也可补充…
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秋天进补 最该吃的粗粮是它 拌一拌 蒸一蒸 松软可口不上火(组图)
在秋天养生的时候很多人会通过饮食来调理，不知道有没有朋友喜欢吃黑米？跟大米不同，黑米外表墨黑，看著有点不讨喜，但是黑米的营养却比大米还丰富，它为米中珍品，素有“贡米”、“长寿米”等美誉。其含有的锰、锌、铜等比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏…
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黑米白定米白黑？ Converse x Fear of God ESSENTIALS
哗，呢对Converse x Fear of God ESSENTIALS联乘的用色，简直是我杯茶！黑米白、米白黑的配色，就是点衬都衬到的配搭。HK$999买到，点睇？ Converse与新一代街头时装品牌 Fear of God ESSE…
