饮食养生

1月20日，大寒如期而至，且和腊八是同一天，正所谓“腊七腊八冻死寒鸦”，天气已经够冷了，还撞上了大寒，可想而知今年的大寒会有多么冷。大寒是二十四节气中最后一个节气。大寒，寒气之逆极，故谓大寒，从字面上看，大寒就是一年里最冷的一天了。 正所谓…