青木瓜
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一吃就停不下来的泰国美食
东南亚一定是世界上饮食最健康的地区之一，由于常年炎热，食材不易保存，因此你吃到的一定是最新鲜的。神秘古老的佛国Thailand泰国，一定是东南亚地区最引人入胜的地方。一句轻柔的“萨瓦迪卡”，不仅让你想到风情万种的泰国女子、虐心的泰剧…
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女人生理期多吃8大食物
你知道吗？女性月经期间是身材发育的最佳时段。 酪梨 酪梨含有不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌，也有丰胸效果！ 最佳食用时间：月经来的前两星期。可以将果肉挖出，和鲜奶、布丁一起打成酪梨牛奶。 …