肠道疾病

  • 摆脱便秘、排毒减肥?多吃这七种食物~

    很多人饮食不当,或缺乏锻炼而产生过便秘的经历。引发便秘的原因有很多,如纤维,水分摄取不足、长时间久坐、环境改变,或是疾病的影响。 当排便不顺时,很多人就会开始猛吃粗纤维的食物,希望能够快速缓解便秘,然而,就是因为饮食失调才会出现便秘,所以与…

    2021年3月13日