炒菠菜的技巧

菠菜是春天里的时令蔬菜，富含多种维生素和矿物质，可以做出多种菜肴，今天就给大家分享一道烧菠菜的做法，简单营养，老少皆宜。 具体做法请看我们的操作： 1.准备一把菠菜洗净后备用。 2.再准备蒜子一小把，逐个拍扁，然后剁成蒜蓉，剁好以后放入盆中…