增肌
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新晋小鲜肉宋江：公司叫我不要再增肌了XD
怎么会有人剧照一出来，就让人那么心动？ 等到新剧一开播，观众们已经完全移不开视线了。 由老戏骨朴仁焕与小鲜肉宋江携手主演的 tvN 全新漫改剧《如蝶翩翩》（Navillera）日前正式播出，前几日公开的宋江芭蕾舞剧照一经公开就在网路上掀起了…
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志玲姐姐好幸福！姐夫AKIRA增肌14公斤变身“巨巨”
“国民姐夫”AKIRA日前与林志玲一同担任御茶园20周年品牌年度代言人，AKIRA为新品拍摄全新广告，全程用流利中文演出。关于学中文，AKIRA表示在工作时要拍摄影片等都会主要去使用中文，每次也都会V q c _ q录音下来确认发音。“然后…
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连他们都能减肥成功 你瘦下去真的只是小菜一碟(组图)
本想一口口吃掉忧愁，谁承想却一不小心吃成了球。没人希望继续胖下去，但也很少有人能毅然决然的瘦下去。减肥是个辛苦活儿，毕竟，那些瘦下来的，都是经历过地狱的人。 曾经的他胖到令人绝望，为了身材、也为了健康，他下决心开Q K E Y –…
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增肌减脂 其实你吃错了！(组图)
图片来源：康健杂志 肌肉很重要吗？ 2017年世大运体操会场上，《翻滚吧！男人》李智凯以俐落的“汤玛士回旋”摘下鞍马金牌。双臂肌肉撑起全身重量倒立，靠著结实的核心肌群与双腿肌肉完美控制分腿回旋，最后一个倒立转圈后，俐落翻身下马。 空手道女将…
