土人参

我们都知道胡萝卜是一种非常健康的蔬菜，里面富含-胡萝卜素和对我们眼睛健康非常关键的维生素A。 其实胡萝卜中也有著丰富的维生素C，维生素K和维生素B，以及大量的矿物质，包括锰，镁，磷，钾，钙和铁。 除了大家所熟知的对眼睛非常有益之外，这种蔬菜…