低热量的食物

  • 轻食主义到底是什么呢?来了解一下

    “轻食主义”的最初定义是指重量轻、易吃的食物。后来,词义逐渐扩大,成为一种低脂肪、低热量、少糖、少盐、高纤维的营养食品。它用低热量的食材代替大鱼大肉,使人们不再过分追求食物的“色、香、味”,这就是满足口腹食欲的乐趣。

    2020年2月28日