药
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药膳番茄排骨汤(组图)
材料 排骨300公克 杏鲍菇2支 番茄2颗 排骨高汤块1块 红枣5颗 当归3片 枸杞约3克 黄耆4∼5片 调味料 盐1小匙 鸡粉1小匙 1 取汤锅开大火，待1,000c.c.水煮沸时，倒入切成块状番茄、排骨高汤块，再转小火炖煮约半小时成番茄…
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买回的莲藕发黑变紫 有人说被药水泡过？速看真相(组图)
莲藕，无论凉拌还是清炒都是十分美味的，所以经常出现在人们的餐桌上，然而前几天，成都的刘阿姨买了一些莲藕回家，本来想煮熟了之后就能吃了，可当她看到煮熟后的莲藕的颜色的时候，却怎么也吃不下了。 买回家的莲藕，一煮就变黑了，这可吓坏了刘阿姨，她说…
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土豆就是最好的“药” 怎么吃是关键！(图)
土豆是一种平价的家常蔬菜，时常出现在我们的餐桌，也是许多人喜爱的美食。如今，营养学家对土豆有很高的赞誉，认为它是世界上最伟大的食物之一。 根据联合国最近一项调查指出，到2100年，全世界人口将增加到105亿，可能造成粮食不足的危机。有的科学…
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紫苏药食两用有些什么讲究?
紫苏在中国种植约有2000年历史，明代李时珍曾记载：“紫苏嫩时有叶，和蔬茹之，或盐及梅卤作菹食甚香，夏月作熟汤饮之。”可见紫苏在中国人的饮食中很是常见。中国人用紫苏烹制各种菜肴，常佐鱼蟹食用。在日本则多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的…
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腰果山药盅(组图)
食材 腰果12个 山药200g 金针10条 智利海带头10个 香菇2朵 姜片3片 素高汤1,000c.c. 调味料 盐1汤匙 海带粉1汤匙 1 将山药以浪刀切块。 浪刀可让山药在烹煮时更加入味，如果家中没有浪刀，用一般菜刀亦可。 2 将干燥…
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胃不好的人一定要吃，比胃药还厉害！(图)
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？ 养胃秘诀 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 2.改变饮食习惯 按时就餐，坐著吃饭…
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冬吃萝卜夏吃姜 萝卜吃对能当药(图)
都说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬季人们习惯进补而日常少动，体内易生热生痰，特别是中老年人表现明显。针对这种情况，在进餐时选择萝卜，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利脏腑之气。因为萝卜属土，按中医五行之说居中，利脾胃，益中气。…
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它是“血栓斑块清理工”、胃部天然药，一用一个准(图)
有一句俗语：“人与动脉同寿”，意思是：如果人体的动脉被堵塞、硬化，人离死就不远了。网络上有一种说法： 人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使K = ` X k L用年限目前大约为75年。 虽然具体年限没有考证，不过，要健康长寿，…
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17种“纯天然药”安眠、降脂、降糖、止痛…(图)
俗话说得好，是药三分毒，如果生病了就想著用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，可能有意想不到的健康保健作用哦~ 冬瓜 天然减肥药 想减肥, 8 ] – S 7，不用吃又贵又伤身的减肥药，吃冬瓜吧。W Y n Y 2…
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神奇花椒药，专治富贵病.(图)
对于现代人来说，虽然外界环境可能不那么潮湿了，很多人还是需要花椒来调理一下，因为我们体内的湿气重了。 炒菜的时候，先不要放油，在锅里放几粒花椒，开小火，把花椒干焙一下。等花U L ! o K $椒的香味出来了，再放油，依然是小火，把花椒稍微…
