瘦腿

  • 陈伟霆1个月暴瘦24斤,坦言三餐照常吃,只因坚持3个习惯就瘦了

    很赞同一段话:熬夜看电视剧、泡酒吧、逛夜店、纹身、买醉…这些事情看起来很酷,但其实一点儿难度都没有,只要你有点儿钱、有点儿闲就都能做到。但更酷的是那些不容易的事情,比如读完一本书、坚持早起、有规律地健身、稳定体重等。这些在常人看来无聊且难以…

    2020年4月13日