失眠
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【中医教路】孩子令你心火盛失眠？8类食物助有觉好瞓
【中医教路】孩子令你心火盛失眠？8类食物助有觉好瞓 睡得好，活得靓。睡不好，老得快。人人都想有安稳睡眠，以下食物及食疗效果不错。 中医称失眠为不寐；《内经》称失眠为目不暝、不得眠或不得卧。睡眠和觉醒是身体阴阳转化的结果。身体只要能维持这种正…
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刘丞当网球教练紧张失眠 曲艾玲大笑：我有那么可怕吗
22岁新生代艺人刘丞拥有191公分亮眼外型，他3岁开始学网球、20岁就考到国际证照当教练，在同为网球教练的父亲引荐下，成为曲艾玲及其一双儿女的专属教练，得知要教前辈打网球时，他一度紧张到失眠，甚至连开场白都得冥思苦想，让一旁的曲艾玲听了也大…
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威廉携朵拉出征玉山 朵拉曝自己失眠又爆哭
“食尚玩家热血48小时”上集播出4.5颗星美食评鉴，收视创下此系列新高纪录，25-39平均收视高达0.71，是开播一年来最高收视。听闻好消息的威廉大赞：“一定是因为朵拉的加入，有女性温柔的力量。”去年底才加入的主持人朵拉也笑称自己是小福星，…
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郑心慈献出演戏处女秀 与连俞涵对戏紧张到失眠
郑心慈推出首张专辑“幸福藏在哪里”，专辑中3首单曲“幸福藏在哪里”、“想念是最远的旅行”和“Will You Be My Love ~ 问问”皆于YouTube突破百万点阅，新歌“对的自己”MV趁胜追击，邀来气质女神连俞涵演出，而郑心慈也下…
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影／杨丞琳失眠难耐 体质敏感“处于长期痛苦状态”
杨丞琳、吴可熙、丁宁、郑人硕、是元介、禾浩辰、石知田主演台片“灵语”集结等人同台飙戏，日前释出超前导短预告，杨丞琳喃喃自语又激动落泪，背景还不断传出听不清又吵杂的低语声，一句文字q ^ c V j：“你听见什么？”更添悬念，不到一天就飙破3…
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治失眠、防近视、提智商！你有什么理由错过它！(图)
一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。 二、吃桂圆能缓解头晕、头胀、头痛 经常头晕、头胀、…
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长期失眠的最好—食物，不可错过！(图)
桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度…
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真神奇！！”醋泡姜”居然可以减肥、防脱发 还有失眠 好处真多啊(组图)
生姜的功效很多，吃生姜的好处也是不言而喻的，醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。下面来看看下醋泡生姜的功效吧。 醋泡姜的功效与作用 醋泡姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的…
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喝咖啡的9大危害 你知道几个
现在很多人都喜欢喝咖啡，但是喝咖啡喝多了是有危害的，那么你知道喝咖啡的危害有哪些吗？ 咖啡是世界通用的清醒标识，我们中的许多人都很享受泡沫饮料带来的生活，而且饮料得装满奶油，巧克力糖等等。星巴克和驯鹿咖啡已经对咖啡饮用习惯推波助澜，使其成为…
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哪些人不适合饮茶？这12种人要注意
中国人自古至今都有饮茶的习惯。茶不仅含有多种对人身体有益的物质，以及它优雅的香气，对身体有一定好处。但是，再好的东西也并非适合所有人，有哪些人不适合Z $ n饮茶呢？ 1、神经衰弱、失眠的人不适合饮茶。因为茶中含有一些物i J { 5 ! …
