伤身
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秋咳不断太伤身 吃什么可以缓 解秋咳
进入秋季，由于早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生@ { ] 2 V V活习惯等，造成人体免疫力下降，在气候变…
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六大饮食坏习惯很伤身 怎么吃才营养又健康？(图)
民以食为天，广东人对饮食也甚多讲究。老火汤、祛湿糖水、凉茶等特色饮食，也是老广们为适应气候流传下来的饮食习惯。然而，随著时代的变迁和人们饮食结构的变化，有些习惯却变成“坏习惯”哦。 【谷类吃得少】 老广人谷物类摄入明显较少，如果外出吃饭，饭…
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这些蔬菜吃错反伤身！三种蔬菜烹调时别加盐！(图)
蔬菜营养丰富，有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不当，非但获得不了蔬菜的营养好处，反而可能对健康不利，以下几类最易t G ^ 2 l K被大家忽I + X ~ S s视。 茴香q J G p ! E、芹…
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吃饭时做这12件事最伤身 你可能不止做了一件(图)
饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了一些错误。 权威专家，提醒你饭桌上的几大禁忌。 吃饭吧唧嘴是B ! @ g q v Q没教养吗？ 子曰：食不言，寝不…
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水果吃多了也伤身 细数各种水果病
水果是我们经常吃的，水果的营养价值很高，而且吃水果的好处有很多，但是水果吃多了也伤身，一起来看看吧。 荔枝病会昏迷乏力 喝碗糖水缓一下 时下正是荔枝大量上市的季节，自古就有“一颗荔枝三把火”，尽管荔枝有不少好处，但要注意的是，鲜荔枝本身含糖…
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一早咖啡别乱喝 这些习惯要不得 天天喝太伤身
工作、家庭生活忙碌，一早来杯咖啡对很多人是开启一整天活力的关键，各种口味咖啡都有支持者，但营养师提醒有些喝咖啡的习惯可千万要改掉，否则你喝下的香醇浓咖啡，反而变成伤你身的饮品。 以下错误喝咖啡习惯千万别再犯，否则超伤身。 1.不吃早餐空腹喝…
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适得其反！养生茶 喝错反伤身
早在神农时期，茶及其药用价值就已被发现，并由药用演变成日常饮品。如今，喝养生茶成为一种时尚：抓一把菊花丢到热水中，再放几颗红枣、撒些枸杞……但用中药泡制的养生茶，需要根据性味归经，结合自身体质、病证、气候等辨证施用，才能达到养生保健效果。 …
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凉菜、现榨果汁、木耳 7种食物吃不对会伤身(图)
“鲜榨饮料最大的隐患就是容器不易清洗”，天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲解释，鲜榨果汁要把水果放在容器里榨汁，再封装。水果清洗不一定干净，没有加热，容器消毒也不一定到位，这一套过程下来，很容易使得榨好的果汁饮料里藏匿著不少细菌。 …
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这七类人千万不可以喝酒
喝酒已经成为了现在职场当中的一项必须技能了。喝酒不仅能让人心情放松，还能增强人际关系。但是喝酒的方式如果错误的话，会对身体造成严重的损害。今天告诉大家这7类人千万不可以喝酒，赶紧来注意一下吧! 1、高血压、心脏病患者——不能喝酒 酒精，一是…
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生活小贴士 ：常用香水究竟有多伤身
精油、香水、芳香剂，越来越多人习惯“寻香之旅”，觉得香味可掩盖不良气味，散发好闻而诱惑的气息，令人陶醉。专家解析，香味之所以如此神奇，是因其具有“控制人体感觉”的效果，可改善低落、心浮气躁等坏心情，甚至可短时抵抗抑郁、忧郁，甚至让人产生置身…
