不知
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100%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃(图)
米饭作为我们常见的主食，很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物，但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么，了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。 1稻米 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 2…
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千万不要再乱吃茼蒿了，不知道你就亏大了(图)
茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。 今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜! 皇帝菜的营养多多 1安神健脑 苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种胺基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、…
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辣椒六大养生奇效90%人不知 咋吃可长寿？(图)
新闻背景：科学家发现，那些吃含有可食用尼古丁食物的人能在一定程度上预防患帕金森氏症。除了辣椒之外，土豆、番茄和茄子也都属于这类食物。 很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是…
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不可不知的10种中年人养生食物
据外媒报导，人一旦步入中年，身体处理摄入食物的方式就开始慢慢发生转变，因而，合理的饮食结构对保持年轻健康极为重要。以下10种富含营养素的食物(部分食物的营养素往往被低估或忽视)，不仅能为中年人提供充足的能量和活力，还能调节胆固醇和血压，在年…
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早上起来第一口吃什么最健康？原来是它！99%的人不知(图)
今天你的早餐吃了什么？现在有很多人对早餐的饮食不重视，却不知道，长期不吃早餐，容易导致胃炎、胆结石、肥胖胆结石甚至是三高。 德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。美国哈佛大学的研究还证实，这种做法会使患心脏病危险…
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吃茼蒿竟然有这么多好处 很多人不知道(图集)
1安神健脑檾蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种胺基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。 2消肿利尿檾蒿含有多种胺基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，可消除水肿、通利水便。 3清肺…
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芝麻酱的神奇效果，不吃不知道，一吃吓一跳。(图)
入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，只有麻酱具有遇盐变咸，遇糖变甜，单吃很香的本事。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也提高了膳食的营养价值。芝麻酱涂在馒头片上，就是“东方三明治”。最常见的吃法可能就是拌面条…
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入秋之后 养生“三巨头”要多吃 滋阴排毒又润燥 许多人还不知道！(组图)
入秋之后，天气多半以干燥为主，因此这个时候应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害，比如今天要介绍的养生“三巨头”。除此之外饮食还应该以清淡为主，随著水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄之类的水果，以此来滋阴润燥。 芋头、山药、红薯……
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纯素食主义——这个饮食潮流你不可不知(图)
最近，英国广播公司BBC的一个大牌主持人透露，自从他宣布自己“多多少少”改成纯吃素vegan之后，就再也没有人约他吃饭了。 要知道，他可不是普普通通的主持人，而是BBC著名主持人阿德里安齐里斯（Adrian Chiles），曾多年主…
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酸奶里隐藏5大秘密 99%的人不知道(图)
面对种类繁多概念热闹的乳制品货架，你有没有感觉困惑？为什么有些酸奶产品不用冷藏？为什么有些酸奶总是号称加了有益菌？想补钙该喝哪一种？想延缓血糖上升该喝哪一种？想控制热量避免长胖该喝哪一种？这里，真相来了！ 真相1：常温销售的酸奶产品中根本没…
