三明治

马上就快到小雪了，天气越来越冷，人体的抵抗力也会随之降低，除了要多穿些厚衣服来保暖防寒，还要多吃些营养丰富热量高的食物，才能提高抵抗力，防止感冒咳嗽。汤类营养高热量高，最适合冬天喝，我认为最简单的汤就是丸子汤了。炸一些丸子放进冰箱，做汤的时候丢几个，鲜嫩美味不油腻。

民以食为天，俗话说得好一顿不吃饿得慌，不吃饭就没力气，没力气就没办法干活，对于普通人来说吃饭还是很享受的一件事，吃饭可以慢悠悠的吃，吃饭对于不同的人有不同的定义，对于美食家来说吃饭是为了享受美食，他们需要慢慢品尝。