四个经典秘方助女性预防皱纹

青春常驻，容颜不老是所有人的梦想，尤其是对女性而言，这个愿望更加凸显热切。虽然，目前的科学水平还不能让我们轻而易举的实现这个奢侈的梦想，但是如果能注重早期的预防，采– @ ^ q p T k M取相应的R h T N保养措施，预防和延缓皱纹的到来还是可以做到的。下面是四个经典的抗皱秘方，谨供女性朋友们参阅。

（1） 容颜不老方

生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述F j 9 %物共捣为末，和匀备用。每日清{ a [ q n l晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。

（2）悦色减皱方

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲r n I P至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。

（3）美肤祛皱方

芹菜、花椰菜、番茄、红葡萄、= k ,柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花x m y ` C 5椰菜、番茄、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜 V & K和牛奶加温水调匀。| g 3 0 ?以上共混合均匀即可饮用。每日1L 1 t # y B :– 2 4 . R2次。经常服用会使皮肤嫩白红润，富有光泽，具有美肤抗皱的功效。

（4）丰肌泽肤方

熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100 克，| h D粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量u g 1 ]。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片f u C q [ 8 ^刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1 个疗程。具有滋补气血、丰润肌肤，亮泽容颜的功效。