自然饱满 晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”

还在为熬夜后的黄脸苦恼吗?做到以下10个要诀,即便是加班后的疲累肌也会焕发出自然饱满的色泽!

  1、晚睡,不晚洗

自然饱满 晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”

晚睡,不晚洗

  中医认为肌保养要顺应环境及身体状态变化,因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担,预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳,2– X D分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清y a H 7 u D m = ;洁效果显著。尤其是~ ? ,水杨酸,它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清h g k J W e洁动作的复合体成分,可以增进角质细胞新陈代谢的速度,减少皮肤表面废物和毒素的堆积,让你即使晚睡,也能远离疲倦脸色。

  2、做好高度保湿护理

  晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差,干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液,直到化妆棉呈透明状态,可以透视看到手指,然后从脸部中心开始,用使皮肤稍微 ` a a C x `下陷的力度轻轻按压肌肤。对G { ! 6 Q N *于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹,U s 4 2 , u c J最后用) 9 / !整个手掌,轻压肌肤上残留的化妆水,使其充分渗入肌肤。

  3、替代性面膜迅速改善干燥



  如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养,那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透,敷在面部。10分钟后面膜中的水分会 t 9 ! U 5 a ^ N被肌肤吸干,接著再喷一层化妆水,5分钟后揭下,肌肤就能变得水润柔嫩,而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有,可以把一张面巾纸敷在脸上,向T 0 x b | o f5 o d o q : R J上喷上保湿化妆水,直至面巾纸湿透,等1~3分钟。

  4f q i s 5 N 6 2 J、对付晚睡的排毒晚霜

自然饱满 晚睡也有好皮肤的十条“秘籍”

对付晚睡的排毒晚霜

  即使你没能在最佳肝脏排毒时间23:00前入睡,也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜,涂抹时配合简单的30秒按摩,可以促进血液循环,提] i e d z R :高细胞代谢活力并且排! r D K / i除肌肤毒素垃圾,将熬夜的伤c x q 2 Q 6 4 *害大大降低。偶尔需要加强保养,可以涂厚一点当作晚安面膜,一物多用。
 5、零点前使用精华液

  尽量在午夜到来之前完成精华液涂抹步骤,这能让精华液中的营% x + 5 ~ n养成分发挥极致。一些含有奈米渗透技术或多种植物精华的夜间修护Y g k w ? y ?精华液更容易渗? ( } M k入到肌肤深层,加强细胞活力,并促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机一般,不用费时费力地按摩,营养成分也能被一个不落地全部吸收,为之后的轻霜打下完美# : l伏笔。

  q | X X N r H6、涂晚霜的手法诀窍




  我们这种面霜涂抹法简单又有效。涂面霜时,先以面部五点(额头、两颊、鼻i I o S t T Y头和下巴)分别均匀擦上乳霜,以手掌心包裹住整个面部5秒钟,然后将残留在手掌的乳霜,顺势带到脖子肌肤,分别用左手拍右侧颈、右手拍左/ h k ! B i 1 V侧颈10下,能同时起到紧实颈部皮肤,预防皱纹松弛的作用。

  7、超有效的3分钟焕肤




  中医认为面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,而你只要在睡前花3分钟进行简单按摩就] p 2能起到增强面部经络活性、改善细纹B Z P k b松弛并预防痤疮的作用。

  step1:双手互搓,搓热后迅速将手掌盖在整张脸上。

  step2:感觉热度减退后,双手捂住脸由上向下按摩10次。

  step3:继续搓手,重复以上动作3~5次即可。

  step4:用十指指腹,按照”从中心到外围”、”由下向上”的顺序在脸上”弹钢琴”,轻拍脸部皮肤,以眼周、鼻翼两侧、嘴L 7 6 j [ , = j ,角及下巴为_ ) $ ( e :重点。

  8、刮眉法解决N种眼周问题


  如果你有黑眼圈、眼袋及眼肿等问题,就千万不要错过这个方法。中医认为,眉头、眉毛中间及眉尾处的穴位,包% ^ 5 { ( }括攒竹、承泣9 $ Z Z 1 F &、丝空竹穴等,对消除浮肿和眼睛疲劳都有显著效果。而你无须记下每个穴位的具体位置,k 4 j H只需e ] /在睡前涂面霜或眼霜时,顺便用食指和中指指腹从眉心向眉尾、太阳穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲劳、消除黑眼圈,并且还能够预防次日清晨h g T k Y U !^ F & : G m现眼部浮肿。
 9、在睡前补充维生素C最C x ] Z o R 6有效




  皮肤在得不到充足睡眠的情) O C c 1况下,营养会过度流失。如果你有每天口服美容产品的习惯,建议改在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品,这样做不仅比白天吸收效果更( ` i好,还有利于皮肤在睡眠时得到m N z 5 !充分修复的营养,恢复弹性光泽。

  10、用精油唤醒肌肤光彩




  睡前保养时,在一盆热水中加入几滴精油并搅拌均匀,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟即可。这种方法对皮肤干燥、黯沉等问题都有很好的改善效果。

  推荐给不同问题肌肤的精油

  皮肤干燥脱皮–玫瑰+檀香木+洋甘菊精油

  缺水性出油肌肤–天竺葵+薰衣草+依兰精油

  肤S H s L 7 m 3 k色晦暗–玫瑰+天竺葵精油

  粉刺、{ x a W b青春痘:O ^ ^ I y K天竺葵+薄荷+尤E A ~ 8 Q b t w N加利+乳香精油

本文来自精品网系本站编辑转载,文章版权归原作者所有,内容为作者个人观点,转载目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请与本站联系,本站将在第一时间删除内容!

(0)
上一篇 2021年3月9日
下一篇 2021年3月9日

相关推荐