瘦肉丝中打2个鸡蛋 实在太好吃 做法简单 味美解馋越吃越香(图集)

瘦肉是富含蛋白质的肉，常吃不腻也不易让人长胖，因此很多人都喜欢买来做菜或做汤，美味又营养，但需要提醒大家，不管是什么肉，一次都不能多吃哦，咱们要饮食均衡，讲究健康饮食。

今天要跟大家分享的是一款以瘦肉为主的特色菜，这一道菜很开胃，吃著也很香，是大人小孩都爱吃的菜式，做法也很简单哦，喜欢的朋友可以一试。

具体做法步骤如下：

第一步：准备两块里肌肉，用刀背把它拍一下，拍松软! E ~ P / X，然后把它切成条5 8 @，放入盘中

第二步：加入适量的盐，胡椒粉，料酒，两个小小的土鸡蛋，搅拌均匀，搅拌均匀后，让它腌制20分钟

第三步：准备适量的玉米淀粉，现在来把里肌肉裹上一层淀粉，我是一条一条肉丝夹著来裹的，想要快的Q 2 2 5 O朋友也可以准备多一点粉，倒入腌制好的肉丝中1 r G，不过入锅前要抖掉多馀的粉

第四步：锅中下油，倒多一点油，把6 } I油烧至六七成热，我们来把里肌肉放下去炸

第五步：把肉丝炸到熟透后，捞起来，让它冷却一下

第六步：待肉冷却后，把油重新烧至九成热，然后把里肌肉倒下) v R去，再来炸它L z * ~ $ Q一次

第七步9 ~ j：把肉丝炸至金黄色就可以了，炸成如图这样子，现在把肉捞出来，放一边控干油分

第八步：提前准备一点水淀粉，水和淀粉是一比一的量，然后锅中下少许油，倒入番茄酱，一点醋，白糖一勺，少许盐，适量清水，最后倒入水淀粉，把它煮至浓稠

第九步：煮至浓稠后，再4 I – u ~ u ? k倒入炸好的肉，把它搅拌均匀（这一步的调料很重要哦，大家也可以随自己喜欢的口味来下$ | v r C料，如果喜欢吃酸一点的，可以另加点米醋）

第十步：搅拌均匀后就{ * x X 3 m i i可以出锅了，装好盘后，加上一点熟白芝麻x u ` p O v，再来一点葱花点缀一下，漂亮又有食欲，关[ @ C L @ p g键是很香哦！

这E 4 ` t 3一道美味g ` m 3 r a /的糖醋里肌肉就做好了，喜欢的朋友试一下！这样做出来的瘦肉不会柴，又很香，入口越吃越香，大人孩子都非常喜欢哦，酸甜开胃。

大家记住，炸肉的时) o ) _ ^ @候别嫌麻烦，一定要炸两次，不能一次性把肉炸成金黄色，这样出来的肉就会很柴，口感很不好的哦。