白菜豆腐鱼头汤
1.将鱼上部切开；
2.豆腐和白菜切块放入电饭煲中,待用；
3.将鱼放入油锅中,5分钟左右出锅,放到电饭煲中；
4.待水开放入枸杞。
胭脂藕
1.藕、红芯火龙果；
2.火龙S f – S果对半切开，划井字刀；
3.拨– _ z }入果汁杯，加适量饮用水；
4.用搅拌棒打成果汁| P 4 M D；[ ! . |
5.过滤一下；
6[ q v i t.; 7 , . u P c加盐、红Y 1 c m u z酒醋和蜂蜜；p t .
7.Q 5 y t = l ( r }调好口味8 j l；
8.藕去皮切片；
9.焯一下水；
10.捞出过凉；
11.控水，放入火龙果汁浸泡两小时。
鸡蛋炒饭
1.准备材料；
2.葱，肠，切成丁；
3.鸡蛋黄放入米饭，鸡蛋清单放；
4.放入蛋黄的米饭搅拌均匀；
5.锅里放油烧热，一次放入鸡蛋清滑散，元葱炒香，再放入肠翻炒；
6.再加入拌匀的米饭，炒散，放盐；
7.炒匀出锅，出锅应该在放点葱花的，家里没有了，就没放。
青菜炒豆腐果
1.青菜去根洗净；
2.豆腐果对切开，好入味C – , F C，用热水泡一下再去水；
3.油冒少量烟后加入豆腐果翻炒一两分钟；
4.然后加少量水，盐，鸡精，酱油，辣椒油翻炒均匀；
5.最后加入青菜闷五分钟s 2 Y H左右，青菜变软，z T ? N中间需要翻炒几下。
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