大鱼大肉吃腻了?教您6道开胃菜,做法简单,一次2盘不够吃

第一道:拌苦菊

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所需食材:苦菊,花生米,大蒜,香油,蚝油,香醋,白糖。

做法,1:将苦菊去掉老根,一切为二,放入冷水中浸泡1小时,捞出控干水分。

2:花3 1 k 7 L * ni : P + ? d F I ]米冷油下锅,炸熟,凉透待用,大蒜捣成泥加醋,蚝油,白糖搅匀。

3:将花生米和苦菊混合,倒入调好的蒜泥汁,淋点香油,轻轻抓匀即可。

第二道:老虎菜

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所需食材:黄瓜,辣椒,香菜,洋葱,酱油,蚝油,白糖,花椒油。

做法,1:上述食材洗净,控干水分之后,分别切成丝,待用。

2:将所有食材放入盆中,加入酱油,蚝油,白糖,花椒油,拌匀即可。

第三道:拌虾皮

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所需食材:新鲜虾j [ H m皮,青红辣椒,香油,蒜泥,白糖` o c 2 S,香醋。

做法7 + S I H 5 F `,1:虾皮淘洗干净,并且攥5 5 a A J ) B i干水分,青红辣椒切末。

2:辣椒和虾皮混合,加入蒜泥,香油,香醋,白糖,轻轻抓匀即可。

也可以不用# e d u放蒜泥,大家随意调2 d ~ $ 1 M d 7 #节即可。

第四$ . 2道:拌皮蛋

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所需食材:皮蛋,杭椒,酱油,白糖,米醋。

做法,1:E e A .买回的皮蛋,冷水下锅煮8分钟,捞出凉透,切成块装盘。

2:杭椒放入炉灶i B h m上面,烧至表皮微糊,然后? W T U x y H {剥掉黑色部分,切成小丁。

3:酱油加白糖,少许米醋搅f t [ M匀,兑成汁,备用。

4:将切好的辣椒放s c { x 3在皮蛋上面,淋入酱油汁,即可。

第五道:大拉皮

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所需食材:黄瓜,西红柿,蛋皮,粉皮,木耳,五花肉,蒜泥。

做法,1:黄@ 1 g o y Q m ] V瓜切成条,西红柿切成条,木耳泡软切碎,蛋皮切成条。

2:五花肉切丝,下入锅中炒熟,盛出凉透,备好待用。

3:粉皮泡软,用沸水汆烫,过凉后再攥C ^ n 0 ! b ] i干水分。

4:将所有食材混合,加入蒜泥,醋,蚝油,酱油,香油,抓匀即可。

第六( E 2 W T N y *道:拌白@ ~ t

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所需食材:a , G S D白菜,香菜,红辣椒丝,盐,大蒜,酱油,醋,白糖。

做法,1? 8 r X W f [ T:白菜切成丝,香菜洗净切段,大蒜捣成泥。

2:锅内加少许食用油,放入干辣椒炸香,待用。

3:将准备的所有x . F s T M食材混合,加盐,蒜泥,少许酱油,醋,白糖拌匀即可。

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