一斤猪肉加淀粉自制午餐肉,不比超市买的差,美味健康又好吃。

【原料】:肉糜500克

【配料】:葱四根 姜一块 鸡蛋一个

【调料】:盐一茶匙 胡椒粉一茶匙 五香粉一茶匙 生抽一汤匙 白糖半茶匙 食用油一汤匙 料酒一汤匙 淀粉一点五汤匙

1,原料图。

一斤猪肉加淀粉自制午餐肉,不比超市买的差,美味健康又好吃。

2,肉糜加姜汁,葱,一起用料理机打成肉泥。没有料理机的用肉锤锤一会。

3,加入盐,胡椒粉,五香粉,生抽,白糖,食用油,蛋清,料酒一起按照一个方向搅拌上劲。搅拌好的肉泥,加干淀粉充分搅拌静置20分钟。

4,屉布洗净拧干放在案板上,抓一把肉泥摔在上面。

5,手沾水,把肉泥反复拍打,尽量弄的实在一些。包上屉布摔打几下也可以。整理成条状。

一斤猪肉加淀粉自制午餐肉,不比超市买的差,美味健康又好吃。

6,叠被子一样把肉包严实。

7,上锅蒸25-30分钟。

8,蛋黄搅拌均匀。

9,蒸好的肉用蛋黄刷一遍,再蒸5分钟。

10,翻面刷蛋黄,继续五分钟即可。

一斤猪肉加淀粉自制午餐肉,不比超市买的差,美味健康又好吃。

后话:

1,肉糜可以选择纯瘦肉的,喜欢多汁嫩一些的可以选择8瘦2肥,或者七瘦三肥的。

2,一定要用料理机打成肉泥,这样才会细腻,不过若是没有料理机,用手剁久一点也可以,吃起来有肉的质感。我这次就是绞肉机做的,家里没有料理机,不过也很滑嫩。

3,肉想要吃起来紧实有弹性,就要把肉泥和作料充分搅拌,搅拌到阻力很大,不好搅拌。腌渍一会。拌好淀粉后,继续腌渍一会。最好用电动打蛋器搅拌,很好用。

4,整形的时候,最好反复摔打,这样肉紧实吃起来口感好。

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