4道好吃又下饭的菜,简单易做营养美味,家里来客人也能露一手

水煮肉片食材:猪里脊肉约300克、豆芽、蒜苗、大蒜,干辣椒、豆瓣酱、辣椒面、淀粉、花椒粉做法:1.将蒜苗,豆芽洗净,蒜苗、干辣椒切段,大蒜切成碎末备用。2.将里脊肉切片,加入一勺淀粉、适量生抽拌匀。3.热锅倒油烧至八成热,加入一勺豆瓣酱翻炒,放入大蒜、干辣椒炒出香味和红油。4.

水煮肉片

4道好吃又下饭的菜,简单易做营养美味,家里来客人也能露一手

食材:猪里脊肉约300克、豆芽、蒜苗大蒜干辣椒、豆瓣酱、辣椒面、淀粉、花椒粉

做法:

1.将蒜苗,豆芽洗净,蒜苗、干辣椒切段,大蒜切成碎末备用。

2.将里脊肉切片,加入一勺淀粉、适量生抽拌匀。

3.热锅倒油烧至八成热,加入一勺豆瓣酱翻炒放入大蒜、干辣椒炒出香味和红油。

4.然后加蒜苗翻炒,倒入适量的清水煮开,加一小勺盐调味,放入豆芽煮熟后捞出铺在碗底。

5.放入肉片搅散煮开,加入适量盐再煮1~2分钟即可出锅。将煮好的肉片连汤一起倒入碗中~

6.将大蒜末、花椒粉、辣椒面铺在表面,热锅再倒油烧至八成热。将热油浇在蒜末、辣椒花椒面上面,听见滋滋的声音,就做好了!

腰果鸡丁

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食材: 鸡胸肉、腰果、黄瓜丁、胡萝卜丁、葱末、姜末、料酒、酱油、盐、花椒、八角、干红辣椒、鸡精、香油、水淀粉适量;

做法

1.鸡胸肉洗干净控干水分;切成小丁;鸡肉丁放入料酒及湿淀粉抓匀研制5分钟;

2.腰果,黄瓜丁,胡萝卜丁备好;佐料准备好;淀粉加适量的水调开备用;

3.凉油直接放入腰果,小火慢慢炸香捞出来备用;在放入花椒和八角炸出香味后取出;

4.在炸好的花椒油中放入干红辣椒,葱姜爆香;倒入腌制好的鸡肉丁,迅速滑炒至变色,倒入少许的酱油翻炒均匀;

5.倒入黄瓜丁和胡萝卜丁翻炒片刻,放盐调味;最后倒入炸好的腰果,鸡精,几滴香油,淋入湿淀粉勾芡出锅

焦溜丸子

4道好吃又下饭的菜,简单易做营养美味,家里来客人也能露一手

食材:猪肉(半肥瘦)200g、葱适量、姜适量、香菇3个、鸡蛋1个、生抽1勺、老抽1勺、生粉适量、米醋3勺、白糖2勺、料酒适量、食用油适量、清水适量蛋清1个

做法:

1、半肥瘦猪肉切小块后,用料理机打成蓉,加入适量盐、胡椒粉、料酒、生粉,再剁些葱白,姜泥,香菇碎,一个蛋白拌均

2、拌均后用筷子朝一个方向搅打起劲,然后放冰箱冻半小时,把肉蓉捏成丸子

3、鸡蛋打散,把丸子放到蛋液中滚一下,再裹一层生粉,把所有丸子全部裹好生粉

4、锅里加入适量食用油,加热至七层热时,把丸子下到油锅里,转中小火炸, 炸到表面金黄就可以捞出沥油

5、再切些姜蓉和葱白,碗里加入一勺料酒、生抽、老抽,两勺白糖,三勺米醋,两勺清水搅均,调一碗酱汁

6、锅里重新加入少许食用油,下入姜蓉和葱白爆香

7、把酱汁倒入锅中煮开,调半碗水淀粉加入

8、下入丸子,快速翻炒使丸子裹上酱汁即可出锅

鱼香脆皮豆腐

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食材:内脂豆腐一块、葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、醋、酱油、红干辣椒、红、黄辣椒、黄红西红柿、胡椒粉和淀粉

做法:

1、将葱、姜、蒜切成末,将半勺盐、3勺白糖、半勺味精、半勺胡椒粉、1勺酱油、3勺醋倒入容器中,再加入适量的清水调成鱼香汁备用。

2、把内脂豆腐切成大块。把切好的豆腐一块一块的排入盘中,把四个小西红柿从中间切开,摆在盘子上。

3、炒锅上火后倒入油,油热后炸豆腐。豆腐块成形后,捞出,控干油,将豆腐块摆入盘中。

4、锅中倒入油,油热后把适量的红辣椒倒入锅中,炒香后倒入葱、姜、蒜,翻炒片刻后将备好的鱼香汁倒入锅中,大火收汁,倒入芡汁勾芡。当锅中的汁成糊状时就可以出锅了。

5、最后将鱼香汁均匀地淋在豆腐块上,外焦里嫩的鱼香脆皮豆腐就做好了。

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