中国的美食呢也都是多种多样的，被大家称之为叫做一个美食大国，中国的美味受国内人的一个喜欢，尤其是外国人，他们看到中国美食的时候都是连连称赞，想要去品尝一下中国美味。现在餐饮行业的也都是发展的比较的迅速，竞争更加的强大了。各种各样的一些餐饮房舍，都会出现在我们的身边。今天给大家所介绍的就是自助餐这一种餐饮。说起自助餐的时候呢，大家应该都特别的熟悉了吧，在吃自助餐，只需交上餐费，里边的东西随便吃。但是你们知道吗？去自助餐吃饭，“牛博士”专挑这4种食物吃，服务员：行家来了！
首先第一种食物呢，就是叫做牛肉。牛肉我们都知道，它的营养都是特别的高，也价格比较贵的，因此当我们来到自助餐厅的时候呢，如果看到有很多牛肉的话，都可以专挑这一种牛肉吃，而很多的一些牛博士呢，他们基本上都会只吃牛肉。牛肉的营养不仅非常的高，而且还不会战斗，是很好的一些选择呢。因此我们在这吃自助餐的时候呢，要多去选择一些牛肉，千万不要在刚开始的时候就喝一些饮料。
第二种食物呢，就是叫做海鲜。好像我们也都是非常的熟悉了，像是在之前的时候呢，海鲜也都是没有来到我们国家，都会让我们非常的憧憬，而现在来到中国以后呢，受到中国吃货的一个喜欢。自助餐里面的也都是有很多的一些海鲜，比如说螃蟹，虾，生蚝等等。如果来到自助餐看到了要多去写上几样，不管是哪一种都能够去尝试，因为这些海鲜的也都是营养非常的高，且一点都不占肚子。我们都知道，像是在外面买海鲜的时候的一斤都要四五十块钱，而在这里呢，却是让你能够随便吃。
第三种食物就是羊肉，肉和牛肉都是差不多的，尤其是他们的道理都是完全一样的，但我们在平常没有吃自助的时候呢，羊肉的价格也都是比较的贵，在这一个寒冷的冬天，羊肉是非常滋补的一种食物。在家里面我们经常都会买了一些羊肉，制作羊肉汤，早上喝一碗，一整天都是元气满满的很暖和。因此来到自助餐的时候呢，羊肉是必选的一种美食了。羊肉可以利尿消肿，帮助瘦身，因此羊肉可以多吃几口。
第四种食物就是水果，在自助餐里面的也都是有很多的一些肉类素材，主食等等，而水果也都是少不了的。很多人也都是会觉得，为什么在以前的时候呢，自助餐攻略里面都是说得不让去吃水果，其实这样的一个方法并不是非常的全面。又不是说不让吃水果，而是要选择一个合适的时候去吃。在吃饭前的时候呢，我们可以适当的吃一些水果，不仅能够帮助我们开胃，还有很好的解渴效果。如果在自助餐里面看到的水果，很罕见，价格比较的贵，我们都可以多吃一些。如果服务员看到你专吃这几种吃的话，也都是觉得同行来了。
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