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小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。
去水消肿汤
制法：
将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：
有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏I g A ) l m y仁可健脾利水，z = v清热排脓。
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莲子百合红豆沙
制法：
K P m q H n红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时；煮沸清水，放入所有材料，煲两个小时即可。
功效：
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
红豆紫米汤
制法：
将红豆b G d 4 ~ 020克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的b ! F B水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
功效：
利尿消肿，滋阴补肾，活血养颜。
红绿百合羹
制法：) a z s k
绿豆、红豆、百合各20克浸半! v ) 4 Y { H 3小时，以大火煮滚后收至慢火至豆p z b j } / `熟，加入适量的糖或盐，咸Z V 3 ~食甜食皆可。
功效：
清热美白，滋润肌肤。
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