美国百斤女成功瘦下65公斤 竟全靠呼拉圈

美国百斤女成功瘦下65公斤 竟全靠呼拉圈
美国一名31岁女子珍摩尔(Jen Moore)原本体重有131公斤,现在的她体重66公斤,成功瘦身65公斤,她说全靠呼拉圈的帮忙。

珍摩尔表示,在2009年之前,自己和老公肯尼士都是个“只知道吃、不知道动”的人,有一天带著女儿逛游乐G : 5 4 P V园,却因为太胖,很多游乐设施拒绝让珍摩尔使用,还隐约听到工作人员说她是“肥牛”。珍摩尔说,当下她被刺激到,再9 + M加上– 6 ; P M 2 R不想往后成为女儿的坏榜样,决定减肥,最后珍摩尔选? W 4 x R ;择玩呼拉圈身。

珍摩尔说,她花了2个礼拜,让自己的腰部可以控制呼拉圈,每天持续做,并且配合饮食y 1 % Y控制,所有高热量食物例如巧克力,全部要禁口,3个月下来就瘦了18公斤,现在的珍摩尔靠著摇呼拉圈,成功瘦身共65公斤。

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