女人的脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深，给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
电视上纷繁出现的美女明星们也见[ j 5 0 A I过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变！再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是m 1 R 3 v w都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
第一位：看法令纹
法令 P J w 7纹是典型的皮肤组织老Q Q J [ ] G H n化，造成肌肤表面凹陷的j E % T D } J i K现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、) % x没有亲切感，让人R X – ` g E =有种难以亲近的感r 8 2觉。
提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2.每个动作连M _ D X m f 续做五遍，每天做四次。
预防法令纹的详细方法：
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1.舌尖从上侧开始按摩。
2.舌尖再转换到嘴唇右方。
3.舌尖再转换到嘴唇左方。
4.舌尖最后转换到嘴唇下方。
第三位：看额头 抬头纹是岁月给人们; G v x留下的痕迹，也~ 5 g ( . L v 2 ;是衰老的标志之一。N H 1 Q V p b q Y
提示：放松的方法可以减少Z 6 w #抬头纹。
准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下S = R T t . 4 u –巴上。
准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。c r P p i L J I |
准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。
准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
第四位：看颈部 颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，P V A显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算C y ,是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。5 G ^
第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤