洗脸其实不是例行公事，不能随便抹几下就交差了事，那要怎么洗脸?
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从古至今，美女都是重视洗脸的
传说杨贵妃家中的后花园有一个枝叶茂盛的杏树，每当开花季节，h P _ N杨贵妃就会摘杏花泡水洗脸，长大之后才有冰肌玉骨的绝世红颜。
崔苔菁年近半百却依旧美丽动人，她的美容秘诀是，洗脸的时间比化妆长。
洗脸为什么那么重要？
一是促进“代谢”。因为表皮的下层细胞会不断往上推挤，最后成为最外层的角质层，如果不除去老的上层细胞Q O L，表皮就会增厚，造成皮脂腺、汗腺阻塞，产生青春痘。
二是促进“新陈”。上层细胞不断囤积，下层细胞无法再生，就没有. f K I排列整齐的角质层，皮肤看起来粗糙、暗沈。
正确的清洁是美丽的第一步，但你真的会/ _ o ~ L h洗脸吗？
时间：在清晨( w U e o 0 i m及一天工作完毕时，应该在皮肤代谢率最强时清洗，如运动后、一天工作结束后。
台大医学院皮肤科临床教授吴英俊表示，皮肤和人一样，有睡q * . G } h `觉时间，如果在皮肤代[ y r V l } L g Z谢率低的时间洗脸，送上来的营养来V Z 4 ~ `不及供应，造成缺氧性燃烧，形成乳酸，会伤害角质层。
清晨的洗脸并不如傍晚的重要，清晨洗脸的目的只是清除前一晚所产生的油脂、汗水、眼屎。} s ]
次数：一般两次，油性皮肤泛油光，就可洗脸。
洗脸的次数要依皮肤性质、环境与季节而定，一般皮肤早晚各洗一次;吴英俊医W l o , % K师说，油性皮肤泛油光就可洗脸。
吸油面纸是在不能洗脸时的不得已选择。不过为了杀菌效( V z b果，吸油面纸通常会加入有机溶剂，如果是敏感性肤质，可以选择普x | y ( f通的面纸吸油即可。
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