吃什么“食物”就会胖在哪里？！解析所有部位肥胖来源…(组图)

下面这2张图来自日本的减肥书：

在日本研究中发现了，吃某些食物较容易胖在哪边！

沙拉酱、沙拉油＝腋下

油炸肉类、红酒＝肩上

薯条、洋芋片、炸物＝后背

甜不辣＝背上

甜甜圈、炒青菜、根菜类＝臀部

肉类＝大腿

碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋＝大腿后方

美乃滋＝后膝

肉类、调味料、盐分＝小腿

肉的油脂、鲜奶油、奶油、冰淇淋＝手臂

热牛奶＝颈部和前胸位置

起司、红肉、鱼＝胸部

米饭、面包、生菜、饼干、大豆、南瓜＝肚子

面包、拉面、甜点、糖果、地瓜、水果干、烫青菜＝下腹部

炖菜、豆浆＝臀部

巧克力、饼干、啤酒＝膝盖

蛋糕、甜面包、寿喜烧、煮鱼＝大腿前方

冰淇淋＝脚踝

实在担心女生们会开始疯狂抢购起司、鱼跟红酒呀！

(起码我已经准备好明天要去超市了)

虽然不知道这份研究到底精不精准

但还是给大家做个参考

可以在选择食物时有个依据唷~

不用运动也能瘦全身？懒人必看瘦身法！

靠墙站瘦全身

饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。

每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能变瘦