女子吃外卖4个月 爆瘦40斤 背后原因细思极恐! (动图集)

最近看了这样一条新闻,

看完惊了一身冷汗。

一位23岁的姑娘,

老是感觉身体乏力,嗜睡,

一开始她以为是工作太忙累,没当回事。

可这种情况持续了很多天也没见好转,

姑娘这才跑到医院检查。

不查不知道,

一查吓一跳,

医生告诉她,她的血液上层呈乳白色,

也就是乳糜血,

也是我们常说的“牛奶血”,

而正常人的血液上层应该是澄清透明的。

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这一对比真的很可怕

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医生说,如果长时间乳糜血,

可能出现心血管疾病,

甚至威胁到生命健康。

而导致姑娘乳糜血最主要的原因

是她不规律的饮食习惯和生活习惯。

她说自己几乎不在家做饭,

一天两顿靠外卖解决,

天天吃麻辣香锅,米线,烧烤,还喝酒。

也不愿吃水果蔬菜,

更别说喝水了。

看到检查结果,

意识到问题的严重性时,

姑娘才终于醒悟过来,

说自己以后一定会注意。

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无独有偶,

前些天,有一位大姐因为腹痛去医院就诊。

她腹痛的问题很多年了,

隔几个月痛一次,

每次痛几分钟就好了,

所以她也没当回事。

直到最近一次,痛到彻夜睡不著,

她才到医院检查。

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没想到检查结果吓她一跳——

胆结石,必须做手术。

最后,

医生从她体内取出2000多颗胆结石!

不仅大姐,连医生都惊呆了…..

他说,这种上千数量的结石,

这么多年还是第一次见。

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后来大姐也说了,

自己有大约5年的时间不吃早餐,

还喜欢吃油腻的食物,

特别是脂肪含量很高的动物肝脏,

平时也不愿意喝水。

这些,都是她发病的原因。

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现在的生活节奏很快。

很多人生活不规律,

三餐不规律,早餐几乎不吃,

半夜还要来一份夜宵。

有时候工作忙,

随便吃一点就应付了,

更不会去在乎营养均衡。

嗜酒和奶茶,

能喝饮料绝不喝水。

你以为你年轻,就可以肆无忌惮,

可如今,随著生活水平提高,

心脑血管疾病的发病年龄也越来越年轻化。

多少人20多岁的年纪,

却有著60岁的身体?

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年轻,不是你放肆的借口,

这个世界,

正在偷偷惩罚生活不规律的人。

一个年轻的姑娘,

因为到外地工作,

又不会做饭,日常点外卖对付。

她很喜欢吃麻辣烫,

几乎每天都点。

之后她发现自己食欲不振,

一吃东西就吐,

体重也从之前的120斤掉到80斤,

大姨妈也好几个月没有来。

甚至还出现失眠,抑郁等症状,

去医院检查后才发现,

自己患上了厌食症。

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医生解释说:

女孩是因为饮食习惯差,

导致了脾胃不和,内分泌失调。

上面这些人,最起码及时检查出来,

没有生命危险,

可有些人,就没有那么幸运了。

武汉某高校的大四学生,

生活作息很不规律,

常常通宵打游戏,

第二天下午才起来吃一顿饭。

她还喜欢吃烧烤,

有时一天不吃饭,

晚上去吃顿烧烤就解决了。

可突然有一天,

她开始出现心,腹痛等症状,

去医院检查,被确诊为胃癌。

本是花一般的年纪,

就这样凋零了………..

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一个27岁的姑娘,

突然出现腹痛和呼吸困难等症状。

被送到医院抢救,就住进了ICU。

医生诊断,她是高血脂引起的急性胰腺炎,

必须立马进行血浆置换,

否则就会有生命危险。

可当医生抽出她体内的血浆时,

在场的所有人都惊呆了…..

正常人的血浆是这种淡黄色,

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而这位姑娘的血浆是奶白色,

血管上面都泛著白花花的油。

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最后进行了两次血浆置换,

姑娘才捡回一条命。

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而把她送到鬼门关走一趟的,

正是她不健康的饮食习惯。

姑娘一年的时间里。

一顿三餐几乎都是外卖。

而她最偏爱的,

是麻辣烫,水煮鱼,炸鸡等高热量高油脂食品。

其实不止饮食,

喝水习惯不好,

也会给身体带来一定的危害。

一位26岁的小伙子,

不喜欢喝水,

每天至少喝3瓶饮料。

喝的时候是爽了,

可突然有一天他出现胸闷气短,

浑身乏力的情况,

被送到医院抢救,

医生诊断为糖尿病酮症酸中毒。

主要是因为大量含糖饮料的摄入,

医生说,如果送来晚一点,

可能就会有生命危险……

还有很多人喜欢喝可乐,

甚至用可乐来代替水,

可你知道这样做的危害吗?

一位25岁的国外小伙,

每天至少喝两瓶可乐,

再加上不好好保护牙齿,

现在他的牙齿,几乎全烂了。

如果这样还不够直观,

不妨来看看下面这位大叔。

他曾经做过一个扎心的实验,

在一个月的时间里,

用可乐来代替饮用水,

一个月之后,他的身体发生了惊人的变化。

不仅血压发生变化,

和120/80的正常值相差甚远,

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体重也飙升16斤。

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肉眼可见的,从一个帅大叔,

变成有些油腻的中年男人。

人发福后,年纪看起来要大很多。

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或许有人会说了,

不就是吃点垃圾食品,熬几天夜吗,

有什么大不了的?

可事实是——

正是这些你并不在意的生活习惯,

一点点消耗著你的健康。

其实,拥有健康的生活习惯

真的没有你想像中那么难。

早起十分钟,

就能为自己准备一顿丰盛的早餐。

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早点关机,或许就能逃过熬夜。

定期锻炼身体,

哪怕每天只运动20分钟,

慢慢地你就会发现身体的变化。

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多喝水,少喝饮料。

在视野可见的范围内,放个杯子,

时不时拿起来喝几口,

就可以促进新陈代谢。

晚餐清淡为主,尽量7分饱,

不吃宵夜,减少肠胃负担。

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最后,

这个我们从小就在课本上见过的

“健康饮食金字塔”送给你们,

希望这次,真的有用。

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虽然万事开头难,

可一旦你习惯这种自律的生活,就会上瘾。

这种良好的生活习惯带给你的,

不仅是健康的身体,

更是良好的精神状态。

道理都懂,

只希望看了上面这些前车之鉴,

从现在开始,

你能对自己的身体好一点,

一切都为时不晚。

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