名厨圣诞Cook谱

星级名厨Jacky Yu昨天分享过到街市挑选食材的心得,今天就利用当中部分材料与调味品,示范一道充满东南亚风味的派对美食“泰”鲜味香茅青柠焗配金不换青柠汁。原条以银色锡纸包裹上桌,加上多种新鲜香料和配料,新鲜热辣,香气扑鼻。

文:褚爱琪 图:黄颂伟

泰鲜味香茅青柠焗鱼配金不换青柠汁

泰鲜味香茅青柠焗鱼配金不换青柠汁

材 料

香茅(只要白色茎部,用刀拍松) 6支

南姜(切片) 50克

柠檬叶(搓裂) 20克

青柠(切片) 4个

了哥鱼 1条(2斤)

海盐 适量

金不换汁

金不换(只要叶部分) 30克

鲜榨青柠汁 1/2杯

鱼露 1/4杯

砂糖 6汤匙

指天椒 2只

做  法

1.了哥鱼洗净后抹干,在鱼身切上几刀。

2.在焗盘铺上锡纸(锡纸须包盖整条鱼),铺上三支香茅、部分南姜片及柠檬叶,将鱼放上。

3.在鱼肚塞入剩下的南姜片及柠檬叶,剩下香茅放在鱼身 开的位置。

4.将青柠片平均铺在鱼身上,洒上海盐。

5.用锡纸将鱼包好,预热焗炉至250℃,将鱼放入焗20至30分钟。将金不换汁材料放入搅拌机打汁。

6.将鱼取出,伴以金不换汁品尝。

金不换汁 丰富味道

传统圣诞派对大餐以火和肉扒为主,这次Jacky示范的“泰”鲜味香茅青柠焗鱼配金不换青柠汁,以原条活口了哥鱼作菜。了哥鱼清甜鲜美,结实有弹性,适合不同烹法及各种配料。鲜鱼若以西式做法,简单用盐及胡椒调味,多以低温慢煮、煎封,想味道变化多端,又富层次,可尝试用香茅、柠檬叶、青柠及南姜等东南亚菜常用的香料入馔。

Jacky表示,无论肉类或海鲜用上香茅,都有令菜式带有清新香气的作用。至于南姜、柠檬叶及青柠味道温和,不会抢去鱼肉的鲜味,加上原条包裹锡纸焗制,可吸收香料精华,保持原汁原味。为增添味道,在焗鱼期间不妨调校一个混合了新鲜金不换、青柠汁、鱼露与指天椒等的酱汁,吃起来香、味、鲜俱全。

小贴士:可用不同的鱼类烹调。

Jacky Yu是本地著名星级厨师,擅长烹调富特色又有创意的菜肴闻名。

Jacky Yu

开班 2

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