南瓜千层饼,不烙不蒸,香甜不油腻,层数多又多,吃起来更健康

南瓜是非常清甜的食物,买了好几次了,吃不够,最喜欢把南瓜蒸熟后做成各种面食,今天做一道南瓜发面千层饼,不用电饼铛烙饼,而是用烤箱烤的饼,味道十分不错哦!不烙不蒸,不油腻,层数多又多,吃起来更健康吃起来更健康

南瓜千层饼,不烙不蒸,香甜不油腻,层数多又多,吃起来更健康

南瓜不仅颜色漂亮,而且营养丰富,含有丰富的胡萝卜素和维生素c,可以健脾健胃,除此之外,南瓜中还含有丰富的维生素D,经常吃南瓜还能美白,防癌抗癌!这么好的蔬菜,大家千万别错过!

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南瓜发面千层饼(烤箱版)

食材:南瓜150克普通面粉300克白糖30克(面团)鸡蛋1个,奶粉2勺,酵母3克,温水30克,油适量,白糖适量(夹层)

制作方法:

1、南瓜去皮切片,放入碗中,放锅里蒸熟,大概在15分钟左右,切得薄一点,时间会稍微短一点

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2、蒸熟的南瓜直接倒入搅拌机中,搅拌成南瓜泥,晾到不烫手的温度

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3、加入鸡蛋酵母白糖奶粉,搅拌均匀

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4、再加入面粉,搅拌均匀,再揉成光滑的面团,包上保鲜膜,放在温暖处发酵到原面团的二倍大

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5、把面团揪成小面团,擀成饼,最大的饼在嘴下面,每一层之间都要刷一层薄薄的植物油,再均匀撒上白糖

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6、把七八张饼放在一起都可以,把最下面的饼,往上翻,把最上面的饼包住

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7放在烤箱进行二次发酵20分钟,取出来,刷一层薄薄的鸡蛋液,烤箱预热185度,烤18分钟

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甜甜脆脆,十分香甜,朋友们学会了嘛?

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