一分钟学会做彩色汤圆,绿色营养,好吃得停不下来,小孩最爱吃

今天是元宵佳节,使我们大家团聚一起吃元宵,赏月亮,猜灯谜的日子,所以在这里给大家吃个灯谜猜猜!【三人行,其中有我】打一字,谜底评论下方哦。说起吃元宵,现在可不能再是简单的汤圆了啊,今天就给朋友们介绍一下彩色汤圆的做法,味道丰富多样,好吃又好看。

一分钟学会做彩色汤圆,绿色营养,好吃得停不下来,小孩最爱吃

我们常见的几种颜色有绿色,黄色,紫色,分别用到的是菠菜胡萝卜紫甘蓝。然后馅的话看朋友们喜好,我用的是花生

1.糯米粉2袋,菜洗净备用

2.菠菜切段,胡萝卜切丁,紫甘蓝切丝备用

一分钟学会做彩色汤圆,绿色营养,好吃得停不下来,小孩最爱吃

3.把菜放入榨汁机加入一比一的水,分别把菠菜、胡萝卜、紫甘蓝榨汁备用

4.汁榨好过滤掉残渣,

5.再把面揉好分成几团,把榨好的汁倒入不同面团

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6.把炒熟的花生倒入干磨杯搅碎,搅碎倒出再加上适量的糖和白芝麻搅拌均匀备用,喜欢吃甜可以多加点糖

7.取适量的糯米团稍微压一下用大拇指压一个小坑再包上馅

8.水开放入汤圆用大火煮开转小火煮至汤圆浮起来就可以了

一分钟学会做彩色汤圆,绿色营养,好吃得停不下来,小孩最爱吃

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