《我发疯的那段日子》是一部特别且非常适合台湾观众观看的电影，剧情内容与主角是真实故事改编，剧本改编自女主角苏珊娜卡哈兰《我发疯的那段日子：抗NMDA受体脑炎幸存者自传》，描述实习女记者苏珊娜在成为新生代记者的过程中，身体出现异状，开始出现幻听、妄想等“精神失常”，甚至在议员采访中咆啸、胡言乱语。
当苏珊娜进一步接受医院全面检查却找不到生理明确病因，虽然她没有任何精神疾病相关病史，与精神分裂的临床症状出现不同，如癫痫、口齿严重退化、无法写字沟通，但医院团队的诊断结果仍执意宣布她有酒瘾或是思觉失调(过去译为精神分裂)，须到精神疗养院做长期治疗。
《我发疯的那段日子》电影是杰拉德巴瑞特执导，他是一位爱尔兰电影工作者，首部执导作曾赢得Irish Film & Television Awards (IFTAs)的新星奖，也曾获日舞影展评审团大奖提名。
杰拉德巴瑞特将这部电影的诸多场景，专注于苏珊娜自传中的发病细节，从第一人称与第三人称视角交互观看她的失常，并来往与她与家人求助医学治疗的详细会诊，过程的描写宛如纪录片般。
饰演苏珊娜的“超杀女”克萝伊摩蕾兹在片中展现说服力十足的演技，恰如其分表现相似思觉失调身处妄想与大脑极度敏感的状态。《我发疯的那段日子》虽然没有渲染或引人入胜的剧情转折，连国外影评都评价它过于平铺直述，但我认为这种不愠不火的叙事，才真正符合电影与自传共同传达的精神，它们都强调目前的医学与媒体对精神疾病、神经学、心理学、免疫学研究还有很多未知，甚至面临荒谬无知、以讹传讹杜撰的滥觞之中。
我有这些倾向，我有病？
在社会大众渐渐对精神心理健康关注的时代，还对于心理健康讯息模糊的我们，最大的困扰不是没有相关资讯管道，而是如何借由这些资讯真正获得正确的认识。举例来说，在电影《会计师》、《动画人生》、《闺密疯上路》《分裂》或谈论忧郁症的电影雨后春笋般冒出，很多人看完电影会立刻反应，我们也都有类似的倾向，很多人甚至说我们只是没有被诊断出来。而这些言论出现的背后，很多时候是因为还对疾病的一知半解，电影片面的描绘往往让人掉入“我有这些倾向”等于“我不正常”或“我有病”的谬误陷阱。
这些一知半解，让人习惯把人类正常情况贴上了疾病标签。电影《我发疯的那段日子》值得嘉许是它对此模糊空间尽力缩小，叙说清楚，因此在看完电影后，不会有人冒出说“我跟她一样”，事实上我们清楚知道，我们偶尔有类似倾向，但我们永远没有到她那样生病的程度。
过分扩大诊断，冒出隔空诊断
有倾向不代表有疾病，那些倾向都远远的离疾病还差得远。有段时间精神科与心理从业人员，还有媒体都过分扩大诊断，也造成忧郁症、注意力不足过动症都突然蔚为风潮，加速此等“我有这些倾向”等于“我有病”的错误认知。
人人都觉得自己有病，但可惜真正被精神疾病困扰生活的人，反而被这些正常人瓜分了医疗资源。尤其在电视节目上，精神科医师与心理师的针对新闻事件的发言，稍微不慎容易酿成隔空诊断，明明不是新闻当事者的医生或心理专业人员，随意评估当事者的身心状态，加上思觉失调、忧郁症、躁郁症、器质性导致的精神患者，都统称为精神疾病，在使用“精神疾病”一词时，包含了太多种可能，不只没有让社会大众对疾病有更多认识，反而让民众掉入陷阱，各自想像，对精神心理疾病更加深错误认知。例如，忧郁症即便有幻觉、幻听，也是非常“轻微”的偶发现象，甚至是“重度忧郁患者”才可能有这样的症状，普遍忧郁症患者几乎少有幻觉、幻听，更不太会被困扰。
老是思觉失调/精神分裂、多重人格傻傻分不清？
另一个最常在媒体上犯滥的错误，便是精神分裂与人格分裂傻傻分不清。两者因为中文语言的翻译，常会出现误会。精神分裂的原文是Schizophrenia，希腊原文意思是“分裂的心智”，此并非指人格的分裂，而是最早指一个人的心智“思考”、“知觉”、“记忆”彼此之间功能分离的状态，现在改正的译名思觉失调，可能更接近原来意思。
思觉失调典型的症状是妄想、幻听或出现幻觉，非心理因素，成因复杂，但认定是脑部疾病，患者无法区别现实，有些能复原，但有些需要倚靠精神药物以及相关社会工作、心理健康协助适应疾病，回到日常生活。多重人格原文则是multiple personality disorder，现在改名为“解离性身分障碍”，最好理解方式可以想成一个人身体里住著多个不一样的灵魂，虽然成因争议多，但理论上多认为是心理因素，源自幼年的严重虐待、性侵等创伤事件，病例属罕见。多重人格的每个人格有自己完整的“思考”、“知觉”、“记忆”，与思觉失调很大不同。
《我发疯的那段日子》开启对人脑研究新页
人类大脑还有很多医学上未解的谜团，《我发疯的那段日子》讲述的便是过去很多可能被诊断为思觉失调症或精神疾病的少数人，其实没有被正确诊断，他们的脑炎被判断为思觉失调症，原本很可能借由正确治疗服药，顺利恢复健康生活，但因为没有被确诊，他们白白耗费时间在精神医疗的治疗历程，痛失大半人生在错误复健方法上。
或许《我发疯的那段日子》是一个适合作为提醒的警讯。对一般社会大众来说，电影提醒我们对精神健康领域尚处在模糊懵懂的空间，如何不曲解那片模糊空间，真正认识精神疾病，无论是医学、精神健康领域的助人者、或是社会上的我们，都还有很大一段路要走。
延伸阅读
左岸文化出版《救救正常人：失控的精神医学》对于过度诊断，正常人都变成精神病人，真正有精神疾病者被瓜分资源，有精辟描写。“每个人有各样的生活经验，有各种情绪起伏：压力、失望、伤痛、挫折。这些都是作为人类会陷入的低潮状态，不应被当作精神疾病。”
行路出版《我发疯的那段日子：抗NMDA受体脑炎幸存者自传》是电影《我发疯的那段日子》的改编原著、苏珊娜卡哈兰的自传书籍。
电影《一念无明》对精神疾病中的躁郁症有深刻的探讨，包含内心与家庭、社会的多方面描绘。电影可搭配与前推荐书籍《救救正常人：失控的精神医学》观看，社会中的“躁”、“郁”、“疯”是否是精神疾病的过度诊断？当人生中的挫折、紧张、焦虑不到疾病程度，是否被过度解读为精神疾病？反之，如果确实患有精神疾病，却始终因资源不足，在医学用药没有进步、社会工作、福利资源上没有多元，这究竟是否显示，精神医疗的相关领域对这些真正生病需要被协助的人，仍缺乏有效支持？
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