bnt新闻讯 很多人为了减肥而控制饮食，用节食的方法来达到减肥的目的。想吃的东西虽然很多，但还是会尽量克制，少吃咸辣重口味的食物，尽可能吃一些沙拉、鸡胸肉，碳水化合物含量低，蛋白质含量高的h K 9 _ d J N ^ _食物。对于这样的减肥人群，最幸福的一天，那肯定是Cheating Day。所谓的I I T d P +Cheating Day就是定期挑一天尽情地吃自己想吃的食物。那么，适合在Cheating Day享受的美食都有哪些呢？
炒年糕
对于减肥人士来说最致命的可以说是V ] 8 p H m _面食和又辣又咸的重口味食物，集齐这些所有要素的食物就是炒年糕。虽然会影响减肥，但是因为太好吃实在是停不下来。A y { * B不仅是年糕，里面还可以放其他食材，例如粉条、鱼饼等，并且和油炸食品一起享用会更好吃。减肥人士们，Cheating Day用美味的炒年糕来补偿一下自己吧。
减肥的时候最想吃的食物中肯定少不了肉。其中烤五花肉可以说是最受欢迎的肉食之一，也是适合在Cheating DayC O U X ] 8吃的食物。烤五花肉不管是光吃肉还是配各种蔬菜一起p . 2 p _ – m包著吃都很好吃。吃完肉还可以吃一碗冷面解腻，再喝点小酒肯定非常美味。Cheating Day和朋Y 3 Q . a K友们一起享受烤五花肉吧
贡乃烤v l 4 J鸡
Cheating Day少不了的还有一个美食，那当然是炸鸡了。不管男女老少都喜欢吃的炸鸡，减肥期间肯定也抑制不住总是会想起。贡乃烤鸡（Goobne Chicken）/ ; f S O & t a 的原味烤鸡因不油腻，味道清淡深受大众喜爱。而辣味烤鸡辣辣的味道，具有中毒性，吃完一口就停不下来。贡乃烤鸡因为不是油炸而是H . [ | w V & T以烘烤的方式制作的主打健康美味的烤鸡，所以减肥人士们也可以毫无负担地享用。Cheating Day去贡乃0 M X J | _ T O烤鸡尖沙咀店吃一顿贡乃烤鸡如何？郑春美，林在浩/文 yupdduk，han-don mall，Goobne Chicken贡乃烤鸡（gn.goob-ne.cn）/图
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