伊能静的老公秦昊在近来播出的新剧“漫长的季节”中，饰演一个肥胖的中年男子，下戏后秦昊靠著伊能静为他量身订制的减肥食谱，并搭配运动，短时间内就瘦了10公斤。近日有名山东网友也学著吃食谱，岂料第二天就生病，第三天住院，瘦下来的5公斤全都是“病出来的”。

伊能静日前分享“秦昊减肥法”食谱，食谱中第一天三餐都只喝原味不加糖豆浆，第二天三餐吃一个玉米棒，第三天吃火龙果、果、蓝莓，第四天吃1颗鸡蛋、水煮虾，第五天吃花椰菜、菠菜和生菜。不过，当时伊能静强调大家别模仿，“再说一次不推荐给任何人喔”，并直言秦昊在减重前2天双腿发软。

菜单曝光后，有名山东网友按照食谱来施行减肥计画，虽然7天内瘦了5公斤，但第二天晚上就开始上吐下泻，第三天送医院，第四天打点滴。医生表示，女子生理期刚过身体相当虚弱，因此不是和吃这么少，且后面瘦下来的5公斤是因为生病变瘦而非减重效果。